Hej drenge. Vil bare lynhurtigt høre om der var en af jer der kan smide et fullbody program op til en begynder der vil køre det 3 gange om ugen.
på forhånd tak
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1184
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1182
Følg bodybuilding.dk på
nybegynder fullbody program
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 54
- Tilmeldt: 21. dec 2009, 22:20
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Er bill stars program fokuseret imod styrke eller muskelmasse? Jeg er nybegynder og ønsker at fokusere mest muligt imod muskelmasse..
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1
- Tilmeldt: 30. jul 2010, 13:36
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
thomsen6 skrev:Er bill stars program fokuseret imod styrke eller muskelmasse? Jeg er nybegynder og ønsker at fokusere mest muligt imod muskelmasse..
Bill Starr er all-round og er med til at opbygge et solidt fundament for styrke og masse.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster
