Jeg har fulgt Bill Starr's 5x5 efter anbefaling her inde fra siden Januar, og syntes selv der har været god fremgang. Nu vil jeg gerne prøve noget nyt, så håber på i har nogle forslag!
Tak
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 873
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 870
Følg bodybuilding.dk på
Nyt program
Side 1 af 1
Hej BB.dk
Jeg har fulgt Bill Starr's 5x5 efter anbefaling her inde fra siden Januar, og syntes selv der har været god fremgang. Nu vil jeg gerne prøve noget nyt, så håber på i har nogle forslag!
Tak
Jeg har fulgt Bill Starr's 5x5 efter anbefaling her inde fra siden Januar, og syntes selv der har været god fremgang. Nu vil jeg gerne prøve noget nyt, så håber på i har nogle forslag!
Tak
- Reputation point: 0
- Indlæg: 41
- Tilmeldt: 2. jan 2011, 22:26
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bodylabs Back to Basic
-
- Reputation point: 140
- Indlæg: 2375
- Tilmeldt: 24. jun 2010, 16:01
- Geografisk sted: Fyn
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 134.20
- - Squat: 155.40
- - Dødløft: 206.60
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hentze skrev:Hej BB.dk
Jeg har fulgt Bill Starr's 5x5 efter anbefaling her inde fra siden Januar, og syntes selv der har været god fremgang. Nu vil jeg gerne prøve noget nyt, så håber på i har nogle forslag!
Tak
Hvorfor?
-
- Reputation point: 635
- Indlæg: 11131
- Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 17.00
- - Squat: 54.00
- - Dødløft: 23.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Legend skrev:Hentze skrev:Hej BB.dk
Jeg har fulgt Bill Starr's 5x5 efter anbefaling her inde fra siden Januar, og syntes selv der har været god fremgang. Nu vil jeg gerne prøve noget nyt, så håber på i har nogle forslag!
Tak
Hvorfor?
et godt bud ville være variation. Evt at han synes at det er kedeligt at køre det samme igennem igen og igen og igen, og derfor vil prøve et nyt program??
Min log: bred-og-traels-t46380-630.html
-
- Reputation point: 134
- Indlæg: 7407
- Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
- Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 104.50
- - Squat: 132.50
- - Dødløft: 167.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
toto_G4M3R skrev:et godt bud ville være variation. Evt at han synes at det er kedeligt at køre det samme igennem igen og igen og igen, og derfor vil prøve et nyt program??
Hvis det er tilfældet hedder det ikke træning, men beskæftigelsesterapi/underholdning.
-
- Reputation point: 635
- Indlæg: 11131
- Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 17.00
- - Squat: 54.00
- - Dødløft: 23.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Legend skrev:toto_G4M3R skrev:et godt bud ville være variation. Evt at han synes at det er kedeligt at køre det samme igennem igen og igen og igen, og derfor vil prøve et nyt program??
Hvis det er tilfældet hedder det ikke træning, men beskæftigelsesterapi/underholdning.
Du lader til at have en meget trist tilværelse
Og ja toto du ramte plet, vil gerne prøve et nyt program da det er en smule kedeligt det gamle:)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 41
- Tilmeldt: 2. jan 2011, 22:26
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hentze skrev:Legend skrev:toto_G4M3R skrev:et godt bud ville være variation. Evt at han synes at det er kedeligt at køre det samme igennem igen og igen og igen, og derfor vil prøve et nyt program??
Hvis det er tilfældet hedder det ikke træning, men beskæftigelsesterapi/underholdning.
Du lader til at have en meget trist tilværelse
Og ja toto du ramte plet, vil gerne prøve et nyt program da det er en smule kedeligt det gamle:)
+1
Træning skal jo være effiktivt, men ser ingen grund til ikke at gøre det spændende
?Min log: bred-og-traels-t46380-630.html
-
- Reputation point: 134
- Indlæg: 7407
- Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
- Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 104.50
- - Squat: 132.50
- - Dødløft: 167.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det kan sagtens være begge dele og det burde det være til enhver tid...
Hjælp andre og tjen penge på det. http://www.slavehandel.dk
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 205
- Tilmeldt: 27. jun 2011, 08:25
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
