Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 801
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 798

Følg bodybuilding.dk på

Ombygning af fedt

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





er det bare noget vås eller er den god nok. kan man "omtræne" fedt til muskler? ved godt det selvfølligelig kun er inden for begrænsninger men det burde da være til fordel da man jo ellers skal spidse afhelvede til når man træner??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 24. feb 2008, 15:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nej, det kan man ikke. Det er også stort set umuligt at smide fedt samtidig med du opbygger muskler.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du kan tabe fedt mens du opbygger muskler, hvis du er heldig og har styr på sagerne. Men ellers kan du ikke det.
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dog kan det godt lade sig gøre for begyndere!!!
Lift until you see God !
___________________
I do it because I can
I can because I want to
I want to because you said I couldn´t
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2181
Tilmeldt: 10. jan 2008, 20:58
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Fjerritslev Motioncenter
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bundgaard90 skrev:Dog kan det godt lade sig gøre for begyndere!!!

Ja, det kan i begrænset omfang lade sig gøre at smide kropsfedt, mens man opbygger muskelmasse, hvis man er begynder eller meget overvægtig.

Men det er jo reelt ikke det han spørger om. Han spørger om man kan omdanne fedt til muskler, og det kan man IKKE. Fedtvæv er lavet af lipider, og muskler af aminosyre, og de kan derfor aldrig blive omdannet til det ene eller det andet.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas, tak for svaret :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 24. feb 2008, 15:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Thomas Jagd skrev:
Bundgaard90 skrev:Dog kan det godt lade sig gøre for begyndere!!!

Ja, det kan i begrænset omfang lade sig gøre at smide kropsfedt, mens man opbygger muskelmasse, hvis man er begynder eller meget overvægtig.

Men det er jo reelt ikke det han spørger om. Han spørger om man kan omdanne fedt til muskler, og det kan man IKKE. Fedtvæv er lavet af lipider, og muskler af aminosyre, og de kan derfor aldrig blive omdannet til det ene eller det andet.


Men man ved jo godt det ikk er det han mener. "Omtræne" fedt til muskler = forbrænde fedt og opbygge muskler samtidig er jo det han mener, hvilket godt kan lade sig gøre
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nybegynder kan tabe sig+opbygge muskler, men man kan stadig ikke transformere fedt molekylerne om til muskler.
Men jo slet ikke sikkert det fungere for dig, især hvis din mængde af fedt ikke er særlig stor.

Men synes du burde gå bulk vejen med kalorie overskud, så er du istedet sikker på fremgang fra start af forhold til den anden vej.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 20. jul 2007, 15:56
Geografisk sted: Vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Misterhamper skrev:
Thomas Jagd skrev:
Bundgaard90 skrev:Dog kan det godt lade sig gøre for begyndere!!!

Ja, det kan i begrænset omfang lade sig gøre at smide kropsfedt, mens man opbygger muskelmasse, hvis man er begynder eller meget overvægtig.

Men det er jo reelt ikke det han spørger om. Han spørger om man kan omdanne fedt til muskler, og det kan man IKKE. Fedtvæv er lavet af lipider, og muskler af aminosyre, og de kan derfor aldrig blive omdannet til det ene eller det andet.


Men man ved jo godt det ikk er det han mener. "Omtræne" fedt til muskler = forbrænde fedt og opbygge muskler samtidig er jo det han mener, hvilket godt kan lade sig gøre


Det er sgu da rimelig tydeligt at han spørger om fedtstof kan omdannes til muskler - ikke om man kan forbrænde fedt og bygge masse samtidig. Hvis han mente det andet, er jeg ret sikker på at det var hvad han ville spørge om.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Misterhamper skrev:
Thomas Jagd skrev:
Bundgaard90 skrev:Dog kan det godt lade sig gøre for begyndere!!!

Ja, det kan i begrænset omfang lade sig gøre at smide kropsfedt, mens man opbygger muskelmasse, hvis man er begynder eller meget overvægtig.

Men det er jo reelt ikke det han spørger om. Han spørger om man kan omdanne fedt til muskler, og det kan man IKKE. Fedtvæv er lavet af lipider, og muskler af aminosyre, og de kan derfor aldrig blive omdannet til det ene eller det andet.


Men man ved jo godt det ikk er det han mener. "Omtræne" fedt til muskler = forbrænde fedt og opbygge muskler samtidig er jo det han mener, hvilket godt kan lade sig gøre

Du ved da på ingen måde hvad han mener. Jeg tolker hans spørgsmål bogstaveligt. Du tolker det i henhold til hvad du tror han mener. Det er også okay. Jeg dækker mig bare ind, i tilfælde af at han IKKE er klar over at fedt ikke kan omdannes til muskler.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheFatboy skrev:
Misterhamper skrev:
Thomas Jagd skrev:
Bundgaard90 skrev:Dog kan det godt lade sig gøre for begyndere!!!

Ja, det kan i begrænset omfang lade sig gøre at smide kropsfedt, mens man opbygger muskelmasse, hvis man er begynder eller meget overvægtig.

Men det er jo reelt ikke det han spørger om. Han spørger om man kan omdanne fedt til muskler, og det kan man IKKE. Fedtvæv er lavet af lipider, og muskler af aminosyre, og de kan derfor aldrig blive omdannet til det ene eller det andet.


Men man ved jo godt det ikk er det han mener. "Omtræne" fedt til muskler = forbrænde fedt og opbygge muskler samtidig er jo det han mener, hvilket godt kan lade sig gøre


Det er sgu da rimelig tydeligt at han spørger om fedtstof kan omdannes til muskler - ikke om man kan forbrænde fedt og bygge masse samtidig. Hvis han mente det andet, er jeg ret sikker på at det var hvad han ville spørge om.

Ja, helt enig. Men Misterhamper skider højt og flot på sproget, og tolker til højre og venstre som det passer ham :roll:
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Men nu har topicstarter da fået sit spørgsmål besvaret, jeg synes vi skal slutte her :twisted:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheFatboy skrev:Men nu har topicstarter da fået sit spørgsmål besvaret, jeg synes vi skal slutte her :twisted:

God ide :wink:
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas Jagd skrev:
TheFatboy skrev:
Misterhamper skrev:
Thomas Jagd skrev:
Bundgaard90 skrev:Dog kan det godt lade sig gøre for begyndere!!!

Ja, det kan i begrænset omfang lade sig gøre at smide kropsfedt, mens man opbygger muskelmasse, hvis man er begynder eller meget overvægtig.

Men det er jo reelt ikke det han spørger om. Han spørger om man kan omdanne fedt til muskler, og det kan man IKKE. Fedtvæv er lavet af lipider, og muskler af aminosyre, og de kan derfor aldrig blive omdannet til det ene eller det andet.


Men man ved jo godt det ikk er det han mener. "Omtræne" fedt til muskler = forbrænde fedt og opbygge muskler samtidig er jo det han mener, hvilket godt kan lade sig gøre


Det er sgu da rimelig tydeligt at han spørger om fedtstof kan omdannes til muskler - ikke om man kan forbrænde fedt og bygge masse samtidig. Hvis han mente det andet, er jeg ret sikker på at det var hvad han ville spørge om.

Ja, helt enig. Men Misterhamper skider højt og flot på sproget, og tolker til højre og venstre som det passer ham :roll:


No offense til misterhamper! men :lol: griner! :wink:
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster