Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1003
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1000

Følg bodybuilding.dk på

Omkreds af biceps under cut.

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej nu har jeg cuttet i nogen tid (ca 2. md) og er på ca. de 10% kropsfedt.

Jeg måler biceps spændt engang imellem for at se om omkredsen svinder ind men det virker nærmest som om den stiger selv under cut.

Kan man bruge det som en nogenlunde indikator for at trods man cutter så har man behold muskelmasse som før cut med selvfølge at man træner hele kroppen lige meget?


Jeg har aldrig cuttet så lavt ned så selvfølgelig sker der nogle ting med kroppen jeg ikke er vant til :)


Takker for svar.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 915
Tilmeldt: 7. mar 2012, 20:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pre Big Bang skrev:Hej nu har jeg cuttet i nogen tid (ca 2. md) og er på ca. de 10% kropsfedt.

Jeg måler biceps spændt engang imellem for at se om omkredsen svinder ind men det virker nærmest som om den stiger selv under cut.

Kan man bruge det som en nogenlunde indikator for at trods man cutter så har man behold muskelmasse som før cut med selvfølge at man træner hele kroppen lige meget?


Jeg har aldrig cuttet så lavt ned så selvfølgelig sker der nogle ting med kroppen jeg ikke er vant til :)


Takker for svar.


hvis den er lige så stor som før cut, betyder det vel bare at du ikke havde det store fedt på armene + at du ikke har tabt masse.
i det tilfælde vil jeg bare gerne sige lucky bastard! og tillykke :)
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moose skrev:
Pre Big Bang skrev:Hej nu har jeg cuttet i nogen tid (ca 2. md) og er på ca. de 10% kropsfedt.

Jeg måler biceps spændt engang imellem for at se om omkredsen svinder ind men det virker nærmest som om den stiger selv under cut.

Kan man bruge det som en nogenlunde indikator for at trods man cutter så har man behold muskelmasse som før cut med selvfølge at man træner hele kroppen lige meget?


Jeg har aldrig cuttet så lavt ned så selvfølgelig sker der nogle ting med kroppen jeg ikke er vant til :)


Takker for svar.


hvis den er lige så stor som før cut, betyder det vel bare at du ikke havde det store fedt på armene + at du ikke har tabt masse.
i det tilfælde vil jeg bare gerne sige lucky bastard! og tillykke :)


Nej jeg har ikke haft vildt meget fedt på armene men kan dog se nogle blodåre tydeligere som var mere skjult før både på triceps og skuldre og generelt mere markeret overgang fra muskel til hvor de hæfter.

Takker jeg er kun glad som det går indtil nu og vil så lige ned på de 7-8 stykker i fedtprocent op til forår og sommer varmen :drink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 915
Tilmeldt: 7. mar 2012, 20:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er ret vildt at man kan måle omkredsen på sin biceps...
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 500
Tilmeldt: 5. feb 2012, 17:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Desler skrev:Det er ret vildt at man kan måle omkredsen på sin biceps...


:D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 398
Tilmeldt: 9. apr 2012, 20:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Desler skrev:Det er ret vildt at man kan måle omkredsen på sin biceps...


Ja ja du ved hvad jeg mener, selvfølgelig er det hele overarmen ikke en dissekeret biceps ](*,)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 915
Tilmeldt: 7. mar 2012, 20:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Desler skrev:Det er ret vildt at man kan måle omkredsen på sin biceps...


Nej nej man kan sagtens approximere den som at være cirkel formet og så måler du bare selve diameteren hvorefter du ganger med Pi så har du omkredsen af biceps ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 931
Tilmeldt: 12. mar 2008, 14:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Blunt skrev:
Desler skrev:Det er ret vildt at man kan måle omkredsen på sin biceps...


Nej nej man kan sagtens approximere den som at være cirkel formet og så måler du bare selve diameteren hvorefter du ganger med Pi så har du omkredsen af biceps ?


Du måler stadig ikke omkredsen.. du regner den ud ...
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 500
Tilmeldt: 5. feb 2012, 17:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster