Hejsa BB´er
Jeg kunne godt tænke mig at høre, om nogle af jer har oplevet at kunne opbygge muskel masse selvom i er på diæt.
Ved godt at man burde ikke kunne opbygge muskel når man er på diæt, men enkelte påstår at kroppen henter næring fra ens fedtdepoter og dermed gøre op for de manglende kalorier. Jeg kunne godt tænke mig at få respons fra folk med nogle års træning bag sig, da jeg godt ved det er muligt når man er begynder.

hey Gizminister om det kan lade sig gøre skal jeg ikke kunne gøre mig klog på, tror det selv da jeg over de senete 3 måneder har formået at tabe mig udseendemæssigt og samtidig holde vægten. har tabt lidt over 10 cm rundt om maven hvilket jeg kan se på alle de huller jeg er gået ind i bæltet samt blevet en del mere mærkeret over all når jeg ser mig i spejlet. mens dette har stået på har vægten stået stille på 90 kg hvilket jeg tyder som at jeg må have taget muskelmasse på der omtrent svarer til det som er faldet af siddebenene.

Gizminister skrev:Hejsa BB´er
Jeg kunne godt tænke mig at høre, om nogle af jer har oplevet at kunne opbygge muskel masse selvom i er på diæt.
Ved godt at man burde ikke kunne opbygge muskel når man er på diæt, men enkelte påstår at kroppen henter næring fra ens fedtdepoter og dermed gøre op for de manglende kalorier. Jeg kunne godt tænke mig at få respons fra folk med nogle års træning bag sig, da jeg godt ved det er muligt når man er begynder.

Invalid, er der kyndige personer der påstår således? Skulle man antage dette, ville det være umuligt at tabe sig, såfremt man bar rundt på lidt fedtmasse.

Animal skrev:

Gizminister skrev:Invalid, er der kyndige personer der påstår således? Skulle man antage dette, ville det være umuligt at tabe sig, såfremt man bar rundt på lidt fedtmasse.

Hejsa Animal
Jeg forstår ikke helt hvad du mener, kan du godt være så venlig at uddybe det lidt mere ?

Gizminister skrev:

Animal skrev:

Gizminister skrev:Invalid, er der kyndige personer der påstår således? Skulle man antage dette, ville det være umuligt at tabe sig, såfremt man bar rundt på lidt fedtmasse.

Hejsa Animal
Jeg forstår ikke helt hvad du mener, kan du godt være så venlig at uddybe det lidt mere ?

Hej Gizminister, selvfølgelig vil jeg være venlig.

Du har hørt, at enkelte påstår, at kroppen vil hente næring fra ens fedtdepoter og bruge dem til at kompensere for det nedsatte indtag af kalorier. Dette er ikke tilfældet, da man derved ikke kunne tabe sig, hvis kroppen blot kompenserede.

Animal skrev:

Gizminister skrev:

Animal skrev:

Gizminister skrev:Invalid, er der kyndige personer der påstår således? Skulle man antage dette, ville det være umuligt at tabe sig, såfremt man bar rundt på lidt fedtmasse.

Hejsa Animal
Jeg forstår ikke helt hvad du mener, kan du godt være så venlig at uddybe det lidt mere ?

Hej Gizminister, selvfølgelig vil jeg være venlig.

Du har hørt, at enkelte påstår, at kroppen vil hente næring fra ens fedtdepoter og bruge dem til at kompensere for det nedsatte indtag af kalorier. Dette er ikke tilfældet, da man derved ikke kunne tabe sig, hvis kroppen blot kompenserede.

Hvis kroppen begynder at bruge fedtdepoterne til at kompensere for kalorie underskuddet, så vil ens fedt procent jo falde uden at man nødvendigvis bliver lettere?

Gizminister skrev:

Animal skrev:

Gizminister skrev:

Animal skrev:

Gizminister skrev:Invalid, er der kyndige personer der påstår således? Skulle man antage dette, ville det være umuligt at tabe sig, såfremt man bar rundt på lidt fedtmasse.

Hejsa Animal
Jeg forstår ikke helt hvad du mener, kan du godt være så venlig at uddybe det lidt mere ?

Hej Gizminister, selvfølgelig vil jeg være venlig.

Du har hørt, at enkelte påstår, at kroppen vil hente næring fra ens fedtdepoter og bruge dem til at kompensere for det nedsatte indtag af kalorier. Dette er ikke tilfældet, da man derved ikke kunne tabe sig, hvis kroppen blot kompenserede.

Hvis kroppen begynder at bruge fedtdepoterne til at kompensere for kalorie underskuddet, så vil ens fedt procent jo falde uden at man nødvendigvis bliver lettere?

Energien fra fedtdepoterne kompenserer ikke for det manglende indtag af kalorier, det er den egentlige humle bag mig svar.