Opsæt et diagram over trænings udvikling?

Hej alle sammen.
Jeg har skrevet ned over en længere periode, hvor mange kg og gentagelser jeg tager i hver øvelse.
Jeg tænkte på om der er en der har forstand på hvordan man laver et diagram over udviklingen i et program som excel, eller i mit tilfælde Numbers (mac versionen). Kunne være fedt at se en stigning af udviklingen.

Hey Sebastian,

Du har simpelthen oprettet en logbog til at stille dette spørgsmål? :wink:

Hav' en god aften.

Mvh.

Glinvad skrev:Hej alle sammen.
Jeg har skrevet ned over en længere periode, hvor mange kg og gentagelser jeg tager i hver øvelse.
Jeg tænkte på om der er en der har forstand på hvordan man laver et diagram over udviklingen i et program som excel, eller i mit tilfælde Numbers (mac versionen). Kunne være fedt at se en stigning af udviklingen.

Godt nok et forkert fora, men prøve med:

http://weightxreps.net/

Fin hjemmeside at bruge til at logge med, hvis man ikke er vant til andet. Det beregner volume og alt muligt andet fancy.

jeg bruger strstd.com og strgraphs.com

Flyttet.

Opsæt et diagram over trænings udvikling?

Brugere online