Opspænd i bænkpres

Hej, jeg er blevet i tvil om at min ryg er dannet på den måde, at mit opspænd kan blive problematisk. Jeg må desværre indrømme jeg ikke ved hvad problemt skulle være, måske at mine skuldre sider for langt ude, og at når jeg skal samle mine skulderblade at de sidder for langt ude. Jeg har oploadet et billede så i kan se på det, hvis i også vil se et billede, hvor skuldrene er samlet, oploader jeg et hurtigt...

Jeg må undskylde hvis dette spørgsmål er uanmindeligt dumt, men jeg syntes at jeg er en af de eneste personer, som har en ryg hvor mine skuldre er så store.

kan ikke se noget galt du skal bare have noget mere masse på den ryg

klæbre skrev:kan ikke se noget galt du skal bare have noget mere masse på den ryg

er i fuld gang med dødløft

At dine skulderblade "stikker lidt ud" betyder ikke noget i bænkpres. Hvis det er noget du gerne vil have ændret på, bør du opsøge en fys. Problemet ligger ikke i en misdannet ryg.

Capa skrev:At dine skulderblade "stikker lidt ud" betyder ikke noget i bænkpres. Hvis det er noget du gerne vil have ændret på, bør du opsøge en fys. Problemet ligger ikke i en misdannet ryg.

Ikke noget som genere mig, ville bare være sikker

tak for svaret

Opspænd i bænkpres

Brugere online