Hej alle BB'ere
Hvilken mad/retter vil i anbefale, når man ligger i bulk som er mest optimalt for at vokse!?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1400
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1398
Følg bodybuilding.dk på
Optimalt bulk mad!
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 16
- Tilmeldt: 2. jul 2011, 18:30
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Sødmælk, naturligvis. Sødmælk er gud.
You need to do two things to get stronger: add weight and do more reps. The answer has never been: lift light weights for high reps, or lift heavy weights for few reps. The answer remains: Lift heavy weights for high reps. - Dan John
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 166
- Tilmeldt: 23. sep 2009, 20:12
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Peatnutbutter 
Velkommen til min verden
- Reputation point: 0
- Indlæg: 123
- Tilmeldt: 9. jan 2012, 19:55
- Træner her: Well-Come Fitness K/S
Fitness World Nørrebro
The Gym
Fresh Fitness City
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Fem lorte indlæg! Jeg har slettet hele bundet.
Hvis folk ikke har noget fornuftigt at skrive, så lad venligst være.
Hvis folk ikke har noget fornuftigt at skrive, så lad venligst være.
-
- Moderator
- Reputation point: 185
- Indlæg: 8526
- Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
- Geografisk sted: Danmark
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Værsgo. Håber dette er mere informativt end de andre indlæg, men du skal dog vide, når man ikke selv undersøger informationer på siden før man spørger, så bliver man "halshukket". Just saying. True story.
artikler/bodybuilding/bulking.php
artikler/bodybuilding/bulking.php
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 1448
- Tilmeldt: 1. sep 2011, 12:56
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 112.50
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
sødmælk er klamt 
kød, ris, pasta, havregryn, nødder, peanut butter.
og inde for de rammer er kvalitet bare kvantitet :p
kød, ris, pasta, havregryn, nødder, peanut butter.
og inde for de rammer er kvalitet bare kvantitet :p
- Reputation point: 10
- Indlæg: 640
- Tilmeldt: 21. feb 2011, 17:02
- Geografisk sted: Nordsjælland
- Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
FitnessWorld Hillerød
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
http://aww.ninemsn.com.au/dietandhealth ... aked-beans
Denne her artikel er ret interessant! Hvad synes i andre om den?
- Ellers er Æg også rigtig godt!
Denne her artikel er ret interessant! Hvad synes i andre om den?
- Ellers er Æg også rigtig godt!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 28
- Tilmeldt: 24. jan 2012, 22:23
- Geografisk sted: Rødovre
- Træner her: S.A.T.S Hvidovre
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster
