Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1502
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1500

Følg bodybuilding.dk på

Optøning og forberedning af kylling

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





..
Sidst rettet af B4RDUR 28. jun 2011, 12:51, rettet i alt 2 gange.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 135
Tilmeldt: 4. jan 2011, 11:46
Geografisk sted: Færøerne
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis jeg husker det, hiver jeg det op af fryseren og smider det i køleskabet aftenen inden. Hvis jeg glemmer at tage det frosne op, smider jeg det i en frysepose, slår en knude og i en varm skål vand - tager ~ et par timer.

Smagen er bibevaret.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



..
Sidst rettet af B4RDUR 28. jun 2011, 12:51, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 135
Tilmeldt: 4. jan 2011, 11:46
Geografisk sted: Færøerne
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Hvis jeg husker det, hiver jeg det op af fryseren og smider det i køleskabet aftenen inden. Hvis jeg glemmer at tage det frosne op, smider jeg det i en frysepose, slår en knude og i en varm skål vand - tager ~ et par timer.

Smagen er bibevaret.


Hvis jeg køber f.eks 2 kg, plejer jeg at dele det op i flere poser, der passer til hvad jeg spiser af en omgang. Og så gør jeg som ovenstående.
tjr skrev:Du vil gerne have større muskler. Det er flot og damerne kan li' det og du bliver mere brugbar som menneske og sværere at slå ihjel.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 8. sep 2010, 21:46
Geografisk sted: Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 105.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tager bare den mængde jeg spiser af krabaterne ud af fryseren (f.eks. 200g kylling), koger noget vand, lægger dem ned i, og så er de klar til at blive steget.

Så giver jeg banditterne noget olie (oliven- eller chiliolie) og noget chili krydderi.
jeg træner og der sker intet..... MEN SÅ LOD JEG MIG FORTÆLLE OMKRING PRODUKTET PROTEINPULVER.... SHIT GAL, NU HAR JEG GUNNSSSSS!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 84
Tilmeldt: 21. feb 2009, 19:16
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tager kyllingebryst direkte fra fryseren og smider på panden.
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mikrobølgeovnen i 2-3 min og så stegning.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 94
Tilmeldt: 21. jan 2011, 20:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu kender jeg ikke til mærket du omtaler men prøv at se bag på deklarationen. Står der boget med 'marineret' eller 'neutralmarineret' ?
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Homer00 skrev:Mikrobølgeovnen i 2-3 min og så stegning.


+1 mikrobølgeovnen er intet mindre end fantastisk til dette, og mange andre, formål.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 257
Tilmeldt: 17. dec 2010, 14:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: -70.00
- Squat: -65.00
- Dødløft: -80.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 72 gæster



cron