Hej,
Nogen der kan hjælpe mig med et godt alternativ til Reverse Hack Squat, når selve RHS-maskinen er ikke eksisterende i ens center?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 846
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 844
Følg bodybuilding.dk på
Øvelse
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 30
- Tilmeldt: 28. aug 2012, 16:13
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvorfor skal du ligepræcis lave dén øvelse?
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 2591
- Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 240.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jiyan skrev:Hvorfor skal du ligepræcis lave dén øvelse?
Fordi øvelsen er i det program jeg er begyndt på - ANIMALS "HRT SOLO" Program.
Så det ville jo være ideelt med sådan en maskine.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 30
- Tilmeldt: 28. aug 2012, 16:13
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Når du siger, du ikke har en RHS-maskine, er det så bare en almindelig hacksquat, I ikke har?
Ellers må lave goodmornings.
Ellers må lave goodmornings.
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
snatch grip dødløft?.. måske endda deficit som jeg kører det?.
-
- Reputation point: 189
- Indlæg: 4376
- Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster
