Øvelser på Dansk

Hej, jeg vil gerne logge alle mine øvelser på Dansk, istedet for på engelsk.

Men hvad skal man kalde de forskellige øvelser? Jeg har set en del VL'ere kalde front squat for Knæbøj foran/bagpå osv.
Hvad skal man kalde de forskellige øvelser som calf-raises, cable pushdowns, dumbbell flyes..

Kom gerne med nogle bud

Barry skrev:Hej, jeg vil gerne logge alle mine øvelser på Dansk, istedet for på engelsk.

Men hvad skal man kalde de forskellige øvelser? Jeg har set en del VL'ere kalde front squat for Knæbøj foran/bagpå osv.
Hvad skal man kalde de forskellige øvelser som calf-raises, cable pushdowns, dumbbell flyes..

Kom gerne med nogle bud

front squat= foran knæbøj
calf-raises = læg press
cable pushdown = nedpresning
db flyes = flyvende

Mindpump skrev:
Barry skrev:Hej, jeg vil gerne logge alle mine øvelser på Dansk, istedet for på engelsk.

Men hvad skal man kalde de forskellige øvelser? Jeg har set en del VL'ere kalde front squat for Knæbøj foran/bagpå osv.
Hvad skal man kalde de forskellige øvelser som calf-raises, cable pushdowns, dumbbell flyes..

Kom gerne med nogle bud

front squat= foran knæbøj
calf-raises = læg press
cable pushdown = nedpresning
db flyes = flyvende

Front squat = Knæbøj, foran.
Db flyes = Sving m. håndvægte
Calf-raise = Læg hævning
Cable pushdown = Kabel pres m. ræb

Military press = Militær pres
Lateral raise = Sideløft
Bor = Foroverbøjet vægtstang roninger
Lying leg curls = Liggende ben krøl
Standing triceps extension = Stående triceps strækkere

Synes det lyder rigtig morsomt på dansk

Military press hedder stem
Og bænkpres hedder Ligge stem
Squat = Benbøj
Front squat = Benbøj foran

Xander93 skrev:Military press hedder stem
Og bænkpres hedder Ligge stem
Squat = Benbøj
Front squat = Benbøj foran

Tak

Øvelser på Dansk

Brugere online