Fra på onsdag og 3 dage frem skal jeg leve ude i skoven!

Det er sådan en slags overlevelsestur arrangeret af friluftslinien på min skole
Men eftersom det er en overlevelsestur skal alt unødvendigt luksus skæres fra ..

Vi må f.eks ikke tage tandpasta med, ingen cigarretter, intet skitetøj, intet toiletpapir..
Men værst af alt! maden!
Vi skal presse os selv til det yderste ved kun at spise så meget som kroppen lige præcis har brug for ..

Tror virkelig min styrke og vilje kommer på prøve!
- nu er man jo efterhånden vant til 5-6 store måltier om dagen, så hvordan går det når man skal arbejde i skoven på minimum kost?

Men til mit spørgsmål
Ud over den mad de tager med skal vi selv købe noget mad som kan fordeles over 3 dage, problemet er bare at det kun må koste 20kr

Så hvad ville det mest optimale være?
Det er fuldstændig lige meget med protein indhold, min kost bliver alligevel fucked helt op

Det skal være noget med gode kulhydrater, og helst billigt, har jo kun 20kr vil groft kernerugbrød være det bedste?

Lithium skrev:havregryn ?

Hm, det er faktisk en rigtig god ide

Problemet er bare at mælk er bandlyst!
og hvis jeg vil have vand til grynene skal jeg selv slæbe alle literne med på travetur, igennem åer og over bakker

Min spytproduktion er desværre heller ikke høj nok til at jeg bare kan nøjes med tørre gryn

Men ellers en rigtig god ide!
Gode kulhydrater og BILLIGT!
Taget til overvejelse

Hvis I får mad af skolen en 2-3 gange om dagen skal du nok klare dig... Jeg havde sq nok taget en plade chokolade el. 2 med og muligvis et ½kg tørrede abrikoser...

Hehe det er jo ligeosm i mili
Du kommer til at sulte, sådan er det bare. I feltrationerne er favoritten generelt grovkiks, og også min.
Og ja, et stykke chokolade på helt tom mave og dårligt humør, kan bare gøre det til en meget bedre dag!

S.K skrev:Hehe det er jo ligeosm i mili
Du kommer til at sulte, sådan er det bare. I feltrationerne er favoritten generelt grovkiks, og også min.
Og ja, et stykke chokolade på helt tom mave og dårligt humør, kan bare gøre det til en meget bedre dag!

He he... Wasa grov kiks og så et par smørost er klasse - men opdagelsen af spaghetti på menuen kan redde en hel øvelse...

du kan da vel få vand til dine gryn. man skal jo have vand og om du drikker det eller kommer det på nogle gryn gør vel ikke nogen forskel.
men ellers er bønner af forskellige slag gode med højt indhold af både protein og kulhydrat (på dåse får de for 3kr). derudover er nødder og perfekte pga energiindholdet og protein mængden.

hvad er det forresten for en skole du går på?

wikingster skrev:du kan da vel få vand til dine gryn. man skal jo have vand og om du drikker det eller kommer det på nogle gryn gør vel ikke nogen forskel.
men ellers er bønner af forskellige slag gode med højt indhold af både protein og kulhydrat (på dåse får de for 3kr). derudover er nødder og perfekte pga energiindholdet og protein mængden.

hvad er det forresten for en skole du går på?

Jeg er ikke helt sikker ..
Der blev snakket om at man sagtens kunne drikke fra åerne.. ved ikke om det var ment seriøst

Hm, de der bønner på dåse lyder faktisk også som en rigtig god ide!

Efterskolen Øresund

Nødder må helt klart være at foretrække, højt energiindhold i forhold til vægt, og kan da også få dem rimeligt billigt(Ellers fake en kvittering hvis i skal vise dem . Som en bonus er protein indholdet også ret fornuftigt.

Ellers er chokolade også skidegodt i forhold til energien.

Nu er det kun 3 dage det drejer sig om. Så det er jo minimalt hvad det kommer til at ændre på.

Personligt ville jeg gå efter havregryn og så smide noget vand ved dem. Kan du varme dem op, så en smule salt med og så har du havregrød lige der. Det mætter godt og holder dig kørende i lang tid.

Så kort og godt, tænk mere på sultfølesen end kcal. Den er dum at rende rundt med når man skal yde. Men altså 2kg havregryn er jo også ca. 6500 kcal. Det burde kunne dække dit energibehov.

Lithium skrev:

mathias1989 skrev:

wikingster skrev:du kan da vel få vand til dine gryn. man skal jo have vand og om du drikker det eller kommer det på nogle gryn gør vel ikke nogen forskel.
men ellers er bønner af forskellige slag gode med højt indhold af både protein og kulhydrat (på dåse får de for 3kr). derudover er nødder og perfekte pga energiindholdet og protein mængden.

hvad er det forresten for en skole du går på?

Jeg er ikke helt sikker ..
Der blev snakket om at man sagtens kunne drikke fra åerne.. ved ikke om det var ment seriøst

Hm, de der bønner på dåse lyder faktisk også som en rigtig god ide!

Efterskolen Øresund

sålænge det er en efterskole skal du ikke være bekymret, det er jo ikke jægeraspirant du skal ud på
I princippet kan du snildt klare 3 dage uden mad bare du får vand. Så ville det være en lidt sjovere udfordring, man bliver rimelig mærkelig efter et par dage uden mad skal jeg sige dig men kroppen kan sagtens fungere anyhow, det er straks værre med hjernen (men du dør ikke af det og tager heller ikke varig skade).

nej det er ikke så slemt så længe man ikke piver var selv på en lignede 5 dages tur da jeg gik på efterskole. hvor vi havde trangia og lidt mad med. det var sgu en fed oplevelse når man kommer i nogle situationer som man ikke er vandt til men stadig kan klare.
så køb det du er kommet frem til og glæd dig

En pose med havregryn og rosiner, også kakao og sukker fra feltrationen, og noget kogt vand.. Smager okay og har en masse gode ting i ;) Men nu ved jeg jo ikke om i har kogt vand til rådighed.