Moe skrev:men kan man modbevise, at den ikke påvirker væksten?

er det modbevidst?

Bevismateriale # 1

Der er lavet adskellige biomekaniske undersøgelser, som viser at ?almindelige? sportsgrene som basketball, fodbold, håndbold, volleyball osv. stresser de skeletale strukturer meget mere end vægttræning. Der er undersøgelser som viser at belastningen på udsatte knogler i ovennævte aktiviteter, er op imod 300 % større end ved styrkeløft og olympisk vægtløftning. Hvorfor man lige netop har kastet sig over vægttræning som værende den store synder ved jeg ikke. Hvis man endelig skulle kaste sig over noget, så skulle det være ganske almindelige sportsaktiviteter som boldspil og lignende. Men hr. og fru Andersen sender gladelig lille Ole til en omgang hård fodbold, for det er jo bare sund sportsaktivitet. Faktum er bare at belastningen her langt overstiger den belastning man udsættes for i vægttræning.

Bevismateriale # 2

Der er blevet lavet mange knoglescanninger af børn som træner med vægte, og skader på epifyse-skiven ses ikke hyppigere ved børn som træner med vægte, i forhold til de børn som ikke træner med vægte. Der er derfor ingen grund til at tro at risikoen for epifyse-skader sker i større omfang fordi man træner med vægte. Faktisk viser selvsamme scanninger, at knoglerne hos de børn som træner med vægte har en meget højere knogle-densitet. En højere knogle-densitet betyder på godt gammeldags dansk, at knoglen er meget stærkere. Dette betyder rent praktisk at et barn som træner med vægte har en lavere risiko for at få brud på knoglen ved andre sportsaktiviteter.

Bevismateriale # 3

I Rusland er det ligeså normalt at 12 årige knægte dyrker konkurrencevægtløftning, som det er herhjemme at 12 årige knægte går til fodbold. Det sjove er at man i Rusland har lavet epidemilogiske undersøgelser, hvor man har undersøgt den gennemsnitlige højde på vægtløftere som er startet med træning i en tidlig alder, og den gennemsnitlige højde på den almene befolkning. Og resultatet viste tydeligt, at vægtløfternes højde ikke adskilte sig fra den almene befolknings højde. Dette er også et tydeligt tegn på at der åbenbart ikke sker noget med folk højde, når det kommer til stykket.

Moe skrev:tak for det, undrede mig over det, fordi folk altid siger man vokser ikke når man træner :´)