peanuts under cut.

er saltede peaunts en dårlig ide under cut?

rba skrev:er saltede peaunts en dårlig ide under cut?

Ja det må du aldrig spise under cut. Du vil atrofere voldsomt, især hvis du gør det under kontrolleret cut hvor du har styr på dit ligevægtsindtag og planlægning af cut derefter. Det er en glidebane.. dont do it!!

Saltede peanuts er aldrig en god idé som sådan, men det er nok ikke noget der, i små mængder, vil gøre den store forskel.

Det er som sådan hverken bedre eller dårligere under cut.

Hvis du ellers ikke er bange for, at få for meget salt og regner KCAL med i dit daglige indtag, er der ikke noget at frygte.

Gode proteiner og lidt fedt skader ikke.

rba skrev:er saltede peaunts en dårlig ide under cut?

Saltede peanuts er lort - hele tiden.

Peanuts er derimod rigtig godt - hele tiden.

Man skal generelt passe på med nødder, og tørret frugt, da kalorie tætheden kan være tættere end i chokolade!. Så man kan nemt spise over sit ligevægtsindtag i nødder.

Garik skrev:Saltede peanuts er lort - hele tiden.

Forkert.

Som sagt er der intet galt i at spise saltede peanuts på noget tidspunkt. Cut eller bulk.

Så længe man kigger på sit totale indtag af både salt og kalorier.

Jeg cutter ligenu og spiser en del nødder og frugt, har dog ikke rørt saltede nødder andet end 1-2 gange og har cuttet siden 1. januar. Har smidt de første 7-8 kilo nu, og har spist omkring 4kg mandler siden 1 januar. så nødder er godt da de indeholder masser af sundt fedt og protein, og så længe du holder dig under dit ligevægtsindtag så er det jo bare en god ting.

peanuts under cut.

Brugere online