Vil høre jeres mening om *link slettet* Performance pakke.
*link slettet*
findes under produktpakker.
til info så:
Har trænet seriøst de sidste 4 år. De første 3 med fokus på præstationer ved maxtester og løbetests.
Træner mindst 4-5 gange om ugen.
Spiser 7-8 måltider om dagen efter forskrifterne, dog uden at være fanatisk. Har meget højt stofskifte. Spiser meget, tager langsomt på men taber mig hurtigt.
har tidligere brugt proteinpulver men kun som pre-workout indtag.
Vil gerne undgå at bulke, sådan at man bliver en stor blød klump.
Er forholdsvis veltrænet, men vil gerne lige skrue op for det "revede" look.
Er ovenstående produktet for mig?
Min egen vurdering er at jeg skal have ca. 20 g protein om morgenen, 20 g før træning og 40 g efter, samt spise som forskrifterne her på siden.
Hvad med inden sengetid?
På forhånd tak for hjælpen og vurderingen.
Skal nok poste billeder hvis jeg bliver vild
/IRDZ







