Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1138
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1136

Følg bodybuilding.dk på

Personligt program

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Nogen der kender et godt sted hvor man kan få lavet et personligt træningsprogram?
Eller andre der har bedre ideer? :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 93
Tilmeldt: 18. jan 2013, 12:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det kræver jo at man betaler for det som oftest :) Hvor i landet bor du?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Er der ikke en i dit fitnesscenter der er ved at uddanne sig til instruktør?
En af de ansatte i vores er igang med det og laver programmer+motivationssamtaler for 50 bucks :-)
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 550
Tilmeldt: 15. aug 2013, 19:39
Geografisk sted: Fyn
 
Træner her: Fitness Syd
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tæt på grænsen og self :-) Men nogen man kan forslå? Hsr kigget lidt på lazar angelovs side :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 93
Tilmeldt: 18. jan 2013, 12:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tror ikk men der er inskruktøre derude mener det koster 150-200 for program man kunne være nogen kendte nogen der er bedre :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 93
Tilmeldt: 18. jan 2013, 12:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu kender jeg ikke dit udgangspunkt men jeg kan godt anbefale fitbird.com
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 357
Tilmeldt: 20. sep 2005, 16:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis du vil have et godt personligt program så må du gå til en dygtig træner, hive tegnedrengen op og smide hvad det koster.
Brugeravatar
 
Reputation point: 180
 
Indlæg: 2579
Tilmeldt: 8. okt 2010, 11:42
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Anbefale en god en? Har kigget lidt på Lazar Angelov han sælger :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 93
Tilmeldt: 18. jan 2013, 12:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



andestjerne skrev:Anbefale en god en? Har kigget lidt på Lazar Angelov han sælger :-)


hvad med at tage kontakt til én herhjemme? Det giver også mulighed for personlig instruktion mm.

http://www.twtraining.dk/forside

http://naturalpotential.dk/

http://fiskerperformance.dk/

Disse er alle tre fra Aalborg, men afhængig af hvor i landet du bor kan du finde andre kompetente trænere.
Brugeravatar
 
Reputation point: 180
 
Indlæg: 2579
Tilmeldt: 8. okt 2010, 11:42
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vil tjek er der andre der kender nogen der ved de har gode erfaringer indenfor programmer? :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 93
Tilmeldt: 18. jan 2013, 12:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nogen andre der kender et sted de laver programmer og sælger? :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 93
Tilmeldt: 18. jan 2013, 12:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster