Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 933
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 930

Følg bodybuilding.dk på

Pictogrammer til træningsprogram

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg er pædagog på et botilbud, og har fået til opgave at lave et simpelt begynderprogram til en ung mand med autisme. Jeg leder efter et værktøj, der gør det nemmere for den unge mand, at huske hvilke øvelser han skal lave. Jeg søger altså en eller anden form for pictogrammer til styrketræning, eller billeder der afspejler den konkrete øvelse.

Er der nogle herinde, der har nogle ideer ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 9. jun 2007, 03:15
Geografisk sted: Næstved
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har du prøvet at google øvelsens navn under billeder?
"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej. Er brugen er tablet udelukket? Der er en lang række app til mobil og tablet der kan vise udførelser af programmer. Tid, pause, øvelseudførelser osv. Om det er for teknisk ved jeg ikke og har ikke selv erfaring med diverse apps, men måske andre har.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 602
Tilmeldt: 24. maj 2013, 17:09
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hansen1402 skrev:Hej. Er brugen er tablet udelukket? Der er en lang række app til mobil og tablet der kan vise udførelser af programmer. Tid, pause, øvelseudførelser osv. Om det er for teknisk ved jeg ikke og har ikke selv erfaring med diverse apps, men måske andre har.


Jeg har overvejet Jefit. Han bruger nemlig Iphone.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 9. jun 2007, 03:15
Geografisk sted: Næstved
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stronglifts appen!

den er mere simpel end noget andet.. Og et ganske fornuftigt program..

Den tager tid, og fortæller hvor mange gentagelser osv..
Og tror faktisk også man kan trykke så man kan se en video af udførelsen..
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 507
Tilmeldt: 27. okt 2014, 18:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster