Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1659
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1658
Følg bodybuilding.dk på

Pizza - kalorier?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
Mufaza

23. jan 2015, 19:44


Hey!

Her på tirsdag begynder jeg at cutte stille og roligt ned. Jeg har derfor sat mig for at lave en ultimativ cheatday på mandag, hvor der bare skal hældes alle mulige former for crap indenbords :D :D :D

Men i den forbindelse synes jeg, at det kunne være interessant at tracke, hvor mange kalorier jeg får hukket i mig den dag.

Resten af maden har jeg nogenlunde styr på - men en pizza(ikke hjemmelavet), hvor mange kalorier er der i sådan en?..

Mvh
Mufaza
Keep moving forward!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 289
Tilmeldt: 4. sep 2011, 19:12
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

ZinK_

23. jan 2015, 19:58


Søg efter det herinde. Allerede et topic eller 2 omkring det
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

asgerasger

23. jan 2015, 20:28


Mufaza skrev:Hey!

Her på tirsdag begynder jeg at cutte stille og roligt ned. Jeg har derfor sat mig for at lave en ultimativ cheatday på mandag, hvor der bare skal hældes alle mulige former for crap indenbords :D :D :D

Men i den forbindelse synes jeg, at det kunne være interessant at tracke, hvor mange kalorier jeg får hukket i mig den dag.

Resten af maden har jeg nogenlunde styr på - men en pizza(ikke hjemmelavet), hvor mange kalorier er der i sådan en?..

Mvh
Mufaza


kom med nogen detaljer om den cheat day! :lol:
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 14. dec 2013, 18:52
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Mufaza

23. jan 2015, 23:26


ZinK_ skrev:Søg efter det herinde. Allerede et topic eller 2 omkring det


Havde egentlig givet det et forsøg.. Men det hjalp sgu at gøre det igen.. Sorry! :)

900-1200 kalorier

asgerasger skrev:
Mufaza skrev:Hey!

Her på tirsdag begynder jeg at cutte stille og roligt ned. Jeg har derfor sat mig for at lave en ultimativ cheatday på mandag, hvor der bare skal hældes alle mulige former for crap indenbords :D :D :D

Men i den forbindelse synes jeg, at det kunne være interessant at tracke, hvor mange kalorier jeg får hukket i mig den dag.

Resten af maden har jeg nogenlunde styr på - men en pizza(ikke hjemmelavet), hvor mange kalorier er der i sådan en?..

Mvh
Mufaza


kom med nogen detaljer om den cheat day! :lol:


Det er ikke så meget at sige - der skal bare være gridset :D

Mødes med en af mine venner kl 15 ca, og starter vi ellers med at æde pizza, burger, kebab, slik(specielt vanilla fudges!!!) og sodavand - altså bare en masse useless crap :lol:

Synes det kunne være interessant, at se hvor mange kalorier man egentlig får konsumeret :-k

I øvrigt meget inspireret af Juan Morel - https://www.youtube.com/watch?v=Lmj7HDHSe10
Keep moving forward!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 289
Tilmeldt: 4. sep 2011, 19:12
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Mikael

24. jan 2015, 03:24


Det afhænger meget af toppings og om det er deep pan eller ej. JEg tror ~1300 for en pepperoni pizza er meget normalt.

Må jeg spørge hvorfor du vil æde en helt masse inden cut?
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 13. aug 2011, 22:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

snus

24. jan 2015, 09:06


Så - æde en helvedes masse lort for bare at æde en helvedes masse lort? :lol:
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Mufaza

24. jan 2015, 09:10


Mikael skrev:Det afhænger meget af toppings og om det er deep pan eller ej. JEg tror ~1300 for en pepperoni pizza er meget normalt.

Må jeg spørge hvorfor du vil æde en helt masse inden cut?


Hmm, der er sgu ikke rigtig nogen rationel eller logisk årsag til det. Jeg er fuldt ud bevist om, at det IKKE vil gavne noget som helst - tværtimod! Det faktisk en rigtig dårlig ide - haha :D Men altså hva faen..

Men planen er at cuttet skal vare i et godt stykke tid, så det går stille og roligt. Men det betyder også, at der ikke er plads til særlig meget "lorte"mad i lang tid. Så tænkte at den bare lige skulle have gas til sidst.
Keep moving forward!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 289
Tilmeldt: 4. sep 2011, 19:12
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Mufaza

24. jan 2015, 09:12


snus skrev:Så - æde en helvedes masse lort for bare at æde en helvedes masse lort? :lol:


Exactly! - :king:

Der er slukket helt ned for den rationelle og logiske tankegang :D
Keep moving forward!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 289
Tilmeldt: 4. sep 2011, 19:12
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Armstrong-Lance

24. jan 2015, 12:06


At snakke om kcal mængde i en pizza, svarer til at snakke om hvor meget en sten vejer.
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 208
Tilmeldt: 29. apr 2013, 09:28
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Nanna480

24. jan 2015, 12:08


Det bliver helt sygeligt ;) er cut virkelig så slemt? - og kan der ikke godt blive plads til et stykke pizza og en portion grøntsager, selvom man cutter?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 112
Tilmeldt: 6. sep 2014, 13:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

HrFedt

24. jan 2015, 13:14


Prøv at google nærringsstoffer i fastfood. Der ligger en 100 siders pdf et sted på nettet med samme titel.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 352
Tilmeldt: 30. nov 2009, 10:41
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 87.50
- Dødløft: 132.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Mufaza

24. jan 2015, 14:01


Armstrong-Lance skrev:At snakke om kcal mængde i en pizza, svarer til at snakke om hvor meget en sten vejer.


Yes..

Nanna480 skrev:Det bliver helt sygeligt ;) er cut virkelig så slemt? - og kan der ikke godt blive plads til et stykke pizza og en portion grøntsager, selvom man cutter?


Jo slef :) Men nu skal den bare lige have gas på mandag, og så vil jeg regne ud hvor mange kalorier jeg indtager jf. topic

HrFedt skrev:Prøv at google nærringsstoffer i fastfood. Der ligger en 100 siders pdf et sted på nettet med samme titel.

Tak! :)
Keep moving forward!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 289
Tilmeldt: 4. sep 2011, 19:12
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 122 gæster