Lortemuskel..
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1431
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1428
Følg bodybuilding.dk på
placer 10 kg masse
Side 2 af 2 • 1, 2
Hele lortet på læggene Lortemuskel..
Lortemuskel..- Reputation point: 260
- Indlæg: 2304
- Tilmeldt: 16. jun 2007, 13:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
5 kg på stængerne - jævnt fordelt
2½ kg på patværket
1 kg på skuldre
arh - lidt af de 3½ kg kan gå til lidt mere lats
1 kg på mørbraden
½ kg på triceps og underarme
Og kan der så lige forsvinde 7-8kg fedt så er jeg strandklar
2½ kg på patværket
1 kg på skuldre
arh - lidt af de 3½ kg kan gå til lidt mere lats
1 kg på mørbraden
½ kg på triceps og underarme
Og kan der så lige forsvinde 7-8kg fedt så er jeg strandklar
- Reputation point: 0
- Indlæg: 193
- Tilmeldt: 5. nov 2007, 17:16
- Geografisk sted: Nivå
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Lithium skrev:Karl Æg skrev:Lithium skrev:2 kg på gunz
4 kg på ryggen
1 kg på hver overarm, men kun 4 på hele din ryg? Enten er dine gunz puny som de er, eller også er din ryg beskidt
Mine gunz er latterligt små 36 cm kolde...kig selv mit galleri hvis man kan se igennem spæklaget, ryg & ben er faktisk noget længere fremme...det bærer mine løft også meget præg af... men der arbejdes på sagen "Curls are for Girls"
Fuck hvor mange cm ens arm er - det er hvordan de cm man har ser ud
-
- Admin
- Reputation point: 75
- Indlæg: 10579
- Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
- Geografisk sted: Copenhagen
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det er rigtig nok:)essensen skrev:Lithium skrev:Karl Æg skrev:Lithium skrev:2 kg på gunz
4 kg på ryggen
1 kg på hver overarm, men kun 4 på hele din ryg? Enten er dine gunz puny som de er, eller også er din ryg beskidt
Mine gunz er latterligt små 36 cm kolde...kig selv mit galleri hvis man kan se igennem spæklaget, ryg & ben er faktisk noget længere fremme...det bærer mine løft også meget præg af... men der arbejdes på sagen "Curls are for Girls"
Fuck hvor mange cm ens arm er - det er hvordan de cm man har ser ud
"Nothin but a peanut!"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 976
- Tilmeldt: 24. nov 2007, 01:26
- Træner her: Mana Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 162.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
rigtig lækkert med så mange svar.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1328
- Tilmeldt: 21. nov 2007, 15:14
- Geografisk sted: Hillerød
- Træner her: Hillerød Fysioterapi & Træningscenter
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Skuldre: 1kg
Ryg: 3kg
Pecs: 2kg
Lår: 2kg
Diller: 2kg
Ryg: 3kg
Pecs: 2kg
Lår: 2kg
Diller: 2kg
"Nothin but a peanut!"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 976
- Tilmeldt: 24. nov 2007, 01:26
- Træner her: Mana Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 162.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Bare det hele jævnt fordelt over alt. Kunne jeg sgu godt have brug for 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 533
- Tilmeldt: 3. mar 2008, 21:20
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Alle 10 i i ryggen, man kan aldrig få for stor ryg 
lasseschulznielsen @ instagram
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 3669
- Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 2 af 2 • 1, 2
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster
