Andars skrev:Skunq skrev:Andars skrev:Det er simpelthen for åndssvagt.

No offense, men du bruger jo flere kræfter, og mere tid på at få håndvægten op på stangen og koncentrere dig når du skal løfte (fordi de kroge hænger ved håndvægten).
Du har tydeligvis intet fattet. De bruges netop hvis der er for meget vægt på til man selv kan løfte dem op og/eller hvis man ikke bryder sig om stænger der borer sig ned i lårerne og løgposen.
Det er ikke for at gøre det til et skænderi, men for det første kan man vel få en til at spotte og hjælpe med at presse dem op. For det andet så vil jeg mene at man skal langt op i vægt før det blive umuligt uden de kroge der, og for det tredje så skal du altså ikke stille håndvægtene i skridtet af dig selv. Det sidste var lidt for sjov.

Jeg kan bare ikke se fordelene i dem. Jeg synes bestemt at ulemperne opvejer fordelene.
1. Nej det kan man ikke når man træner hjemme og alene.
2. Ja?
3. Nu plejer jeg at tage håndvægtene op og støtte dem på lårerne før jeg ligger mig i position til fx DB Benchpress. Om du så har en eller anden mega-ace-awesomeawesome måde at gøre det på, så man undgår dette, skal jeg ikke kunne sige.
I det hele taget var dit indlæg bare dumt og unødvendigt. Der er nok en grund til jeg søger disse hooks. At du så ikke kan se nogen fordele ved dem, er fuldstændig ligegyldigt, da det ikke er dig der skal bruge dem. Hejhej.