Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69706 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1336
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1334

Følg bodybuilding.dk på

Powerrack

Udskriv emne


Her kan du købe, sælge og bytte alt mellem himmel og jord

Tilbage til Køb/Sælg/Byt





Hej alle. Håber det er det rette sted at poste dette.

Jeg skal indkøbe et power rack til min klub. Det eneste jer har kunnet finde indtil nu er et rack der har en max belastning på 250kg. Det er sku lige i underkanten (ikke for mig personligt). Er der nogen der kender til et godt sted at bestille fra, hvor de har noget god kvalitet.

Der skal selvfølgelig være justerbare safetybars og hooks. Det skal helst være bredt nok til at man kan have det bredeste greb i bænk.

På forhånd tak for hjælpen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1098
Tilmeldt: 22. nov 2009, 23:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 192.50
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kig evt. her..

Der er blandt andet det øverste som jeg synes ser spændende ud :)

http://www.sp-bodysolid.de/index.php/cP ... racks.html
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Prøv at hive fat i Erik Rasmussen fra ER-equipment; han skulle lave nogle solide racks.

mail@er-equipment.dk
Mark Dugdale: "What's up with all these guys doing like 15 reps?"
Dorian Yates: "It's more like maintaining, I think.."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1611
Tilmeldt: 20. nov 2007, 15:13
Geografisk sted: Norring
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak begge. Jeg kigger på det når jeg kommer hjem herfra.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1098
Tilmeldt: 22. nov 2009, 23:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 192.50
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad er budgettet?

ER laver ikke powerracks, men han laver til gengæld virkelig highend racks, det er særklasse. Selvsagt er de heller ikke helt billige, og man kan af åbenlyse grunde ikke lave reverse band opsætninger i dem.

Hvad skal det bruges til?
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



ER laver selvfølgelig også Powerracks. Det har han i hvert fald gjort før.
No doping, no suits, no straps - just RAW!

"Take your time and do it right – you don’t really need all that fancy stuff as shirts and drugs – you should take your time and do it right (James Henderson)".
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1558
Tilmeldt: 11. feb 2008, 11:29
Geografisk sted: Randers/Århus
 
Træner her: AK Frem
Fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 197.50
- Squat: 255.00
- Dødløft: 310.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ER laver powerracks:

http://www.er-equipment.dk/default.asp? ... =169&img=0

Billede


Men med mindre at den "KLUB" som det skal købes til er en SL-klub/forening - så er det nok uden for budgettet..
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Legkongen skrev:ER laver selvfølgelig også Powerracks. Det har han i hvert fald gjort før.


Hej Martin.

Og ja, der tog jeg vist fejl, det har jeg lige godt aldrig hørt om før, troede kun det var squat/bænk racks.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:Hvad er budgettet?

Hvad skal det bruges til?


Budgettet er ikke fastlagt, men vi er desværre ikke verdens rigeste klub og der er masser af steder at bruge vores penge. Desværre er vægtrummet et af de steder der ofte bliver nedprioriteret, så jeg må nogengange kæmpe lidt for at få nogle penge. Men af sikkerhedshensyn skal vi have et powerrack. Vi har haft to unge som har været tæt på at stå på næsen fordi de ikke fatter hvor meget de skal have på stangen. Men så billigt som muligt er en nødvendighed.

Det rack jeg selv har fundet koster 3-3500, men har som sagt en max belastning på 250kg. Om det er et tal de har testet eller om det bare er for at sikre sig imod folk der vil have pengene igen når/hvis racket går i stykker ved jeg ikke. Vi kan nok godt grave flere penge frem, men jo dyrere det bliver jo mere desperat kommer vores formand til at kigge på mig.

Den vigtiste funktion bliver til squat hvor vi skal bruge safetybars for at undgå situationer som ovenfor nævnt. Personligt vil jeg nok også bruge det til incline bench, rackpulls, og alt hvad jeg ellers bruger vores normale racks til.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1098
Tilmeldt: 22. nov 2009, 23:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 192.50
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Få en smed til at lave et :)
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Poliquin skrev:Få en smed til at lave et :)


Det var også min oprindelige plan. Men den smed jeg kender er lige blevet offer for krisen, så nu er jeg smedløs. Jeg prøvede at skrive til den herboende smed, som havde en tråd med udstyr han ville lave, men der er endnu ikke svar.

Men når jeg lige kommer hjem kan jeg prøve at kigge på de forslag der er kommet og så se hvad der ser mest fornuftigt ud. Det kan være det ender med at det tilbud på de 3000 er det bedste jeg finder.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1098
Tilmeldt: 22. nov 2009, 23:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 192.50
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Køb/Sælg/Byt




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster