Praxis d. 19.05.09

I går i praxis fik en mand og kone målt deres stofskifte hos Kostklinikken i KBH. Metoden tog blot 10 min og skulle eftersigende være rimelig præcis. Af nysgerrighed ville jeg høre om der var nogen som kendte til apperatet og hvad det reelt måler? Umiddelbart vil jeg selv kun tro at den kan måle BMR?

De måler hvor meget iltkroppen bruger.
Ud fra iltforbrug (Liter ilt pr. min) kan man regne ud hvor man kalorier man cirka har forbrændt. Ilt energetiske værdi er 20kjoul ved blandet forbrænding.

Det er vel bare ikke pokkers repræsentativt for en hel dag, da de skulle sidde helt stille i de 10 minutter som målingen tog?

SimonJ skrev:Det er vel bare ikke pokkers repræsentativt for en hel dag, da de skulle sidde helt stille i de 10 minutter som målingen tog?

Det er ikke ligevægtsindtaget de måler, men dit basalstofskifte, jeg kan ikke se det kan være anderledes. Jeg undrede mig også meget over at de blev sat til at spise under denne grænse.

Jeg undrede mig også over at de blev sat til at spise 500 kcal under det maskinen sagde. Gad vide hvor meget de så reelt ligger i underskud...

SimonJ skrev:Jeg undrede mig også over at de blev sat til at spise 500 kcal under det maskinen sagde. Gad vide hvor meget de så reelt ligger i underskud...

Tjaa hvis man tager udgangspunkt i manden, mener han vejede 115kg.

Hvis man sætter ham som 40 årig, 180 høj og 115kg, så har han et basalstofskifte på 2212kcal, og et ligevægtsindtag på 3000kcal hvis han sover 8 timer og sidder ned resten af tiden, hvilket jo nok er ret urealistisk.

Så med det antal kcal de fik at vide de skulle spise vil de nok ligge 1500-2000 kcal i underskud.

Praxis d. 19.05.09

Brugere online