Overvejer at begynde på noget pre-workout, men vil gerne høre jeres meninger og erfaringer om produktet?

Drik en kop kaffe istedet..

ChristianOlsen skrev:Drik en kop kaffe istedet..

Kan te gå? haha

Pre-workout produkter er LANGT FRA pengene værd. Det er mere et slags "feel-good" køb, hvor du betaler for et brand og en flot indpakning.

Hvis du gerne vil have noget hvor du får noget for pengene, så køb Bodylab Energizer f.eks.

sidder og tænker på om folk herinde som siger "drik en kop kaffe" overhovedet har prøvet pre workout? ... vil æde en stråhat på du sagtens kan mærke forskel på 1 kop kaffe eller 3 scoops preworkout. Men heldigvis er vi så forskellige.

Kort og godt: Nej.

Hvis du absolut skal bruge energi/fokus så bare tag en koffeinpille eller 2. Jeg giver ca 30kr for 100 piller med 200mg koffein i.

asdf-jr skrev:sidder og tænker på om folk herinde som siger "drik en kop kaffe" overhovedet har prøvet pre workout? ... vil æde en stråhat på du sagtens kan mærke forskel på 1 kop kaffe eller 3 scoops preworkout. Men heldigvis er vi så forskellige.

Indeed du kan. Men når du kommer ned i centeret og skal fyre den af, tror jeg kun at forskellen er mentalt. Desuden kan kaffe jo altid gøres stærkere

Hvad så med kreatin?

400 mg koffein er næsten lige så godt. Jeg tager pre-workout en gang i mellem og jeg kan tydeligt mærke en positiv effekt af det.

Hvis du vil give 5 kr per servering i stedet for til 1,5 som en koffeinen koster.

Jeg drikker Platinum Pre fra Optinum og syntes den er glimrende. Specielt de dage hvor jeg tager i gym lige efter skole kan man godt være low på energi, og dermed have brug for en slags boost, så man kan komme igennem sin workout 110%. Får nogen gange sådan en "tingling" følelse, altså sådan at det stikker i huden, og føles som om der kravler små dyr. Elsker den følelse, men får den også kun på legday hvor jeg tager 2 scoops som er = 400mg koffein.

Overvejer dog Amino Energy, udelukkende fordi at Steve Cook tager det, og at det er billigere

Jones-DK skrev:Jeg drikker Platinum Pre fra Optinum og syntes den er glimrende. Specielt de dage hvor jeg tager i gym lige efter skole kan man godt være low på energi, og dermed have brug for en slags boost, så man kan komme igennem sin workout 110%. Får nogen gange sådan en "tingling" følelse, altså sådan at det stikker i huden, og føles som om der kravler små dyr. Elsker den følelse, men får den også kun på legday hvor jeg tager 2 scoops som er = 400mg koffein.

Overvejer dog Amino Energy, udelukkende fordi at Steve Cook tager det, og at det er billigere

Den "tingling" fornemmelse du snakker om, skyldes Beta-Alanine

Assault skrev:400 mg koffein er næsten lige så godt. Jeg tager pre-workout en gang i mellem og jeg kan tydeligt mærke en positiv effekt af det.

Hvis du vil give 5 kr per servering i stedet for til 1,5 som en koffeinen koster.

Jeg giver ~0.06 kr per servering koffein. I pulverform.

hjælpervenner skrev:

Jones-DK skrev:Jeg drikker Platinum Pre fra Optinum og syntes den er glimrende. Specielt de dage hvor jeg tager i gym lige efter skole kan man godt være low på energi, og dermed have brug for en slags boost, så man kan komme igennem sin workout 110%. Får nogen gange sådan en "tingling" følelse, altså sådan at det stikker i huden, og føles som om der kravler små dyr. Elsker den følelse, men får den også kun på legday hvor jeg tager 2 scoops som er = 400mg koffein.

Overvejer dog Amino Energy, udelukkende fordi at Steve Cook tager det, og at det er billigere

Den "tingling" fornemmelse du snakker om, skyldes Beta-Alanine

Er jeg godt klar over, og hvis jeg køber Amino Energy så køber jeg også Beta-alanin med ved siden af, og mixer så bare.

Gary Oak skrev:

Assault skrev:400 mg koffein er næsten lige så godt. Jeg tager pre-workout en gang i mellem og jeg kan tydeligt mærke en positiv effekt af det.

Hvis du vil give 5 kr per servering i stedet for til 1,5 som en koffeinen koster.

Jeg giver ~0.06 kr per servering koffein. I pulverform.

Hvilke mærke ?

Assault skrev:

Gary Oak skrev:

Assault skrev:400 mg koffein er næsten lige så godt. Jeg tager pre-workout en gang i mellem og jeg kan tydeligt mærke en positiv effekt af det.

Hvis du vil give 5 kr per servering i stedet for til 1,5 som en koffeinen koster.

Jeg giver ~0.06 kr per servering koffein. I pulverform.

Hvilke mærke ?

Whom that shalt not be mentioned, from the Isles of the British

Jeg synes, pre-workout (som i de pulvertyper, man køber i farverig emballage) giver et godt boost til min træning, hvadenten jeg styrketræner, eller dyrker cardio. Jeg vil dog også sige, at der er stor forskel på, hvor 'god en virkning', der er i de forskellige produkter.

Sendt fra min GT-I9505 med Tapatalk

Gary Oak skrev:

Assault skrev:

Gary Oak skrev:

Assault skrev:400 mg koffein er næsten lige så godt. Jeg tager pre-workout en gang i mellem og jeg kan tydeligt mærke en positiv effekt af det.

Hvis du vil give 5 kr per servering i stedet for til 1,5 som en koffeinen koster.

Jeg giver ~0.06 kr per servering koffein. I pulverform.

Hvilke mærke ?

Whom that shalt not be mentioned, from the Isles of the British

Er det MP eller "Ren" (oversat til dansk) Bulk ?

Kaffe er dokumenteret bedre end ren koffein.

Det er nok ikke pengene værd, da du kan købe koffein piller (kaffe) og kreatin billigere.
Men for mig er det psykisk, jeg føler og tror på jeg får noget mere ud af min træning! Snyder jeg mig selv? Muligvis, men ikke desto mindre føler jeg at det "virker" og hvis jeg føler det virker, så yder jeg muligvis også bedre. Så jeg betaler glædeligt for et PWO produkt..

Succes for mig:
Jack3d, No-Xplod 2.0, Neurocore
NoGo:
Assult og Craze

CRAze og jack3d det toppen!!!

Jeg fik ved en fejl tilsendt en pakke Grenade 0.50 Caliber istedet for kreatin. Da kreatin er ret billigt og Grenade-halløj ret dyrt, valgte jeg at beholde det og købe en ny omgang kreatin.

Der er to ting at sige om det: 1) JA det virker og 2) NEJ jeg vil ikke bruge det. Grunden er, at man "crasher" efter kort tid. Men det giver utrolig fokus og energi i den korte tid, det virker.

Jeg tog det efter omklædning og virkningen startede lidt efter opvarming. Det endte dog med, at jeg gav det væk da hverken jeg eller min træningsmakker gad bruge det.

Istedet kan koffeinpiller anbefales. De er ikke så hårde for maven som kaffe og virker opkvikkende efter kort tid. Jeg tager et par stykker i forbindelse med opvarmning på dage, hvor jeg er ualmindeligt træt og uoplagt. Min bøtte på 100 stk. har holdt over to måneder til to personer. Og der er stadig mange. Det er med andre ord meget billigere end f.eks. Grenade

Personligt ville jeg forslå det, da JEG føler at jeg får en bedre træning hvor jeg yder det bedste for min krop.

Det føles som om din krop får en lussing og kommer i sving på rekord tid.

Men det kommer også an på hvilket du vil bruge.
Jeg har rigtig gode erfaringer med NanoVapor, selvom det næsten er umuligt at anskaffe.