Problemer med at flexe højre nakke-muskel

Jeg kan kun "flexe" min venste nakkemuskel.
Dette er lidt frustrerende, når man gerne vil vurdere om der skal fyldes på trapezius, at man så ikke kan se begge nakkemuskler.
Jeg har prøvet at spænde på samme måde, som jeg gør i venstre side, hvor det virker, men det er som om, at jeg overhovedet ikke kan ramme musklen.

Har tjekket søgefunktionen, og det eneste der rigtig kom frem var: flex-overste-ryg-t27957.html, men jeg føler ikke at det var noget jeg rigtig kunne bruge til noget.

Hvis du har samme problem, eller har en løsning på problemet, vil jeg meget gerne høre fra dig! På forhånd tak.

bumper du din tråd 2 timer efter den er åbnet og stadig er på nye indlæg

lets bump it up!!!!!

Hvis du ikke kan flexe den "for at se om der skal mere fylde på".. ja, så skal der sikkert mere fylde på..

prøv og lave en masse forskellige shrugs varianter, og se om det så ikke kommer af sig selv om to - tre uger..

ja tag og lav nogle shrugs og i din selve shrugs, burde du kunne se den er aktiveret.

hvis den ikke blive aktiveret der er der noget galt

Problemer med at flexe højre nakke-muskel

Brugere online