Program til cut!

Hej.
Jeg er gået igang med at cutte til sommer, der er en del som skal af! Kører i øjeblikket mit 2 spilt program færdig, og på mine hviledage løber og cykler jeg.
Men vil hører om i har et program som er velegnet til at cutte, vil jo gerne opretholde så meget muskelmasse som muligt, nogle forslag?

Casper

Flyttet.

Det er efter min erfaring og bedste overbevisning ikke nødvendigt at følge et bestemt program ifm. et cut. Jeg har både cuttet på 3xugentlig fullbody, 5-6xugentlig tre-split og et decideret fedtforbrændingsprogram (War Room Strategies/Destroying Fat af Christian Thibeaudau link.

Hvis du føler for dit nuværende program, kan du sagtens fortsætte med det.

The Juice skrev:Flyttet.

Det er efter min erfaring og bedste overbevisning ikke nødvendigt at følge et bestemt program ifm. et cut. Jeg har både cuttet på 3xugentlig fullbody, 5-6xugentlig tre-split og et decideret fedtforbrændingsprogram (War Room Strategies/Destroying Fat af Christian Thibeaudau link.

Hvis du føler for dit nuværende program, kan du sagtens fortsætte med det.

Enig med Jews on this on.

Det vigtigste er at smadre igennem og få trænet - også under cut.

Program til cut!

Brugere online