Program til vækst og størrelse

Nogen der ligger inde med et helkropsprogram, fordelt over et par dage hvor man kan vokse og blive større. Jeg er 186 cm, og vejer 86 kg. Vil gerne være mere muskuløs, og gerne blive lidt større... Nogen der kan hjælpe med programmer????

Hej, ang. pb, så kan jeg af en eller anden grund ikke svare på pb'er (de bliver ikke videresendt, men havner blot i min udbakke, hvorfra de ikke kommer videre). Så smid lige din mail i en pb, så kan jeg svare dig derigennem....

Er hermed gjort :O)

Flyttet

nu spørger du godt nok til et program, men har du styr på kost og energibalance, ellers får du ikke meget ud af et godt program

Prøv og søg herinde under, der er rigtig mange som har spurgt efter Fullbody programmer før dig.

og som cykelmyggen siger, har du ikke styr på din kost så vil det være begrænset hvad du vil få ud af det, så tag og søg lidt rundt herinde og kig forbi artikelerne og læs lidt. Der er meget god viden at hente

Har godt styr på kost mm., har personlig træner uddannelse - såvel som kostuddannelse. Mangler egentligt bare inspiration fra andre til programmer og øvelser. Har masser af bøger men vil gerne have lidt ny inspiration.

Program til vækst og størrelse

Brugere online