Protein/Creatin Pulver

Hey. Jeg har lige købt creatin pulver og holda kæft hvor det smager a HT!. Drikker normalt Protein pulver. Og jeg tænkte på om jeg kan blande det samme for at det smager bedre, eller det ville det være for meget og blande dem begge sammen`?

Det kan sagtens blandes.

Det er ganske få gram du skal have ned - det kan klares i én mundfuld. Det kan du vel overleve.

Men ja, selvfølgelig kan du blande det i din protein-shake.

Gosser skrev:Det er ganske få gram du skal have ned - det kan klares i én mundfuld. Det kan du vel overleve.

Men ja, selvfølgelig kan du blande det i din protein-shake.

Det kan jeg nok godt men hvis jeg kan blande det sammen ville det være nice

Wooot, kreatin smager da ikke af en fis, medmindre du kun bruger 20 ml vand til 10 g pulver... tag en halv liter vandflaske og smid pulver og vand i og ryst... det smager som tungen ud af vinduet

Dingo skrev:Wooot, kreatin smager da ikke af en fis, medmindre du kun bruger 20 ml vand til 10 g pulver... tag en halv liter vandflaske og smid pulver og vand i og ryst... det smager som tungen ud af vinduet

Da jeg i sin tid prøvede kreatinpulver, var det som at smide en håndfuld sand ind i kæften

Det smagte ikke rigtigt at noget, men det var belastende at få ned. Men det var kun i loadings-fasen hvor jeg smed 20 gram ned per gang. Da jeg kom til de 5 gram som vedligeholdelse var det ikke så slemt.

Protein/Creatin Pulver

Brugere online