Protein Drik

Hej, nogle gange sker det at jeg for glemt min shake der hjemme og ender med at købe en i centret men jeg ville nu høre om det er den Nutramino XL i centret der er bedst eller den jeg selv blander hjemme fra.

Det lidt svært at sige, når du ikke har skrevet, hvad for en shake du blander hjemmefra.

Men jeg tror ikke du har ødelagt din gainZ, ved at drikke en nutramino shake

Drikker bare (link slettet) protein normalt

Tror du at du ødelægger din diæt ved engang i mellem at spise en dåse tun og en pose matador mix i stedet for at tage din normale shake?

EDIT: Udover det så drop det der window of opportunity pjat og vent med at drikke din shake til du kommer hjem

Det kommer da virkelig an på hvad du putter i din shake. I sådan en nutramino protein shake på 250mg er der 25g protein og 145 kcal..

En XL shake er en ok post-workout shake ift. protein og kulhydrat - den er dog bare alt for dyr og mangler ting som kreatin samt beta alanine.

Protein Drik

Brugere online