Hej alle

Jeg ønsker at få lidt viden og information om sødemidlerne i proteinpulver.
Det er først nu jeg er begyndt at tænke over det, efter lang tids brug af proteinpulver med smag(sødestoffer i).
Det var en kammerat som gjorde mig opmærksom på det og det får mig til at stå mellem valget af protein med smag og protein der er neutral.

Er der nogen, som har erfaringer med sødemidlerne i proteinpulver(farlig/ikke farlig)?

På forhånd, tak

Hej Creepaalborg.

Jeg har drukket mange light produkter og lignende før hen for at undgå unødvendige kcal. Efter at have været på Skanderborg i sommers fik jeg tinitus på højre øre og den første halvanden måned var det næsten ulideligt. Jeg fandt ud af at hvergang jeg have drukket cola zero var min tinitus meget være end normalt. Jeg troede ikke selv på at det kunne være det der gjorde noget ved min tinitus men efter at have prøvet det af et par gange er jeg holdt helt op med at drikke light produkter.

Selvfølgelig kan det være placeboeffekt og der kan være mange andre grunde til at min tinitus tilfældigvis bliver være når jeg har indtaget aspartam. Men købte forleden proteinpulver med smag og efter at have indtaget 2 shakes blev min tinitus igen være. Det var dog ikke aspartam men 2 andre sødemidler der var i.

Jeg er i hvertfald holdt op med at indtage produkter med aspartam eller andre sødemidler. Det er som sagt kun min personlige erfaring men tænker at hvis det hjælper for mig så er det dumt ikke at lade være med at indtage det selvom aspartam er et ekstremt undersøgt stof, og det er fundet sikkert til brug i fødevarer.

kan du ikke bare google sødestoffet og finde mulige bivirkninger? jeg kan ikke helt se hvorfor du spørger her

Ioxer skrev:kan du ikke bare google sødestoffet og finde mulige bivirkninger? jeg kan ikke helt se hvorfor du spørger her

Der er mange forskellige meninger om sødestoffer på nettet, uden videnskabelig tilgang. Jeg skriver her på forummet, fordi jeg håber på at kunne få svar fra en uddannet eller fra en person som måske selv har meget erfaring og viden med sødestoffer. Derudover kan det være personen kan koge al den ubrugelige viden ned, som man finder på nettet, til en mere præciseret tilgang.

Det er blevet gjort utallige forsøg på bivirkninger ang sødestoffer.. Ingen har vist nogle farlige bivirkninger ved "normale doser" det er derfor også lavet anbefalede daglig inntag af sødestoffer. Look it up. F.eks skal en drikke 4 liter cola for å overgå ADI ved aspartam. Så længe du holder dig indenfor ADI så sgu det ikke være noe problem, men det er aligevel riktig mange som opplever diverse bivirkninger af relative små mængder. Så all in all om du opplever bivirkninger- lad være med at spise/drikke madvarer som innholder disse sødstoffene. Prøv det nye økologiske valleproteinen fra bdylab- ingen tilsætningsstoffer;)

http://haacker.dk/aspartam-giver-dig-kraeft/
Et fint blogindlæg omkring sødestoffet aspartam.