Niko-nn skrev:hej

jeg har trænet i 3 måneder nu,kører på kostplan men kan ikke nå at få nok protein.

jeg skal have protein pulver /kosttilskud.

men hvad skal jeg vælge, har kigget omkring på hjemmesider og mp indrømme at jeg kort sagt er lost !
betegnelser som wey osv. har forviret mig

er der nogle der kender et godt og gerne billigt produkt som vil skrive mig et link. evt. et par gode råd med på vejen ;P

Niko-nn skrev:hvor tit skal man så tage proteinen og hvornår ?

BOOBS skrev:jeg kan foreslå bodylab whey 80 choko smag, synes det smager stort ligesom kakao

Kolditz skrev:

BOOBS skrev:jeg kan foreslå bodylab whey 80 choko smag, synes det smager stort ligesom kakao

Ja eller karamel, begge smager enormt godt

MC skrev:Kan anbefale bodylab whey 80 - især vanilie smagen er jeg helt vild med.

Whey betyder at det er hurtigtoptageligt. Altså er det idéelt at indtage efter træning.

AndersHolm skrev:

MC skrev:Kan anbefale bodylab whey 80 - især vanilie smagen er jeg helt vild med.

Whey betyder at det er hurtigtoptageligt. Altså er det idéelt at indtage efter træning.

Whey betyder ikke hurtigt optageligt... Whey betyder Valle som er et bi-produkt fra osteproduktionen..

Valle proteinet har så en egenskab i at det optages betydeligt hurtigere (½ time) end protein fra mælk og kød (2 timer).



Prøv evt. at blande Bodylab Whey 80 smagsvarianterne:
karamel, chokolade og vanilie i 2/2/1

MC skrev:

AndersHolm skrev:

MC skrev:Kan anbefale bodylab whey 80 - især vanilie smagen er jeg helt vild med.

Whey betyder at det er hurtigtoptageligt. Altså er det idéelt at indtage efter træning.

Whey betyder ikke hurtigt optageligt... Whey betyder Valle som er et bi-produkt fra osteproduktionen..

Valle proteinet har så en egenskab i at det optages betydeligt hurtigere (½ time) end protein fra mælk og kød (2 timer).



Prøv evt. at blande Bodylab Whey 80 smagsvarianterne:
karamel, chokolade og vanilie i 2/2/1

Ja - det var egentlig også det jeg prøvede at sige Gik ud fra han mente "hvad" whey er, og ikke hvorfor det hedder som det gør.

AndersHolm skrev:

MC skrev:

AndersHolm skrev:

MC skrev:Kan anbefale bodylab whey 80 - især vanilie smagen er jeg helt vild med.

Whey betyder at det er hurtigtoptageligt. Altså er det idéelt at indtage efter træning.

Whey betyder ikke hurtigt optageligt... Whey betyder Valle som er et bi-produkt fra osteproduktionen..

Valle proteinet har så en egenskab i at det optages betydeligt hurtigere (½ time) end protein fra mælk og kød (2 timer).



Prøv evt. at blande Bodylab Whey 80 smagsvarianterne:
karamel, chokolade og vanilie i 2/2/1

Ja - det var egentlig også det jeg prøvede at sige Gik ud fra han mente "hvad" whey er, og ikke hvorfor det hedder som det gør.

Det var også udelukkende for at

BOOBS skrev:

Kolditz skrev:

BOOBS skrev:jeg kan foreslå bodylab whey 80 choko smag, synes det smager stort ligesom kakao

Ja eller karamel, begge smager enormt godt

har aldrig smagt karamel, har altdi troet det ville blive for vammelt, men kunne være man skulle prøve det

vQlse skrev:

BOOBS skrev:

Kolditz skrev:

BOOBS skrev:jeg kan foreslå bodylab whey 80 choko smag, synes det smager stort ligesom kakao

Ja eller karamel, begge smager enormt godt

har aldrig smagt karamel, har altdi troet det ville blive for vammelt, men kunne være man skulle prøve det

Njah, jeg ville foretrække både chokolade og banan frem for karamel, men det er jo en individuel sag

BOOBS skrev:

vQlse skrev:

BOOBS skrev:

Kolditz skrev:

BOOBS skrev:jeg kan foreslå bodylab whey 80 choko smag, synes det smager stort ligesom kakao

Ja eller karamel, begge smager enormt godt

har aldrig smagt karamel, har altdi troet det ville blive for vammelt, men kunne være man skulle prøve det

Njah, jeg ville foretrække både chokolade og banan frem for karamel, men det er jo en individuel sag

har heller ikke smagt bannan, men jordbær synes jeg blir lidt for meget i længden

vQlse skrev:

BOOBS skrev:

vQlse skrev:

BOOBS skrev:

Kolditz skrev:

BOOBS skrev:jeg kan foreslå bodylab whey 80 choko smag, synes det smager stort ligesom kakao

Ja eller karamel, begge smager enormt godt

har aldrig smagt karamel, har altdi troet det ville blive for vammelt, men kunne være man skulle prøve det

Njah, jeg ville foretrække både chokolade og banan frem for karamel, men det er jo en individuel sag

har heller ikke smagt bannan, men jordbær synes jeg blir lidt for meget i længden

Ja det må du da nok sige. Jeg tror en løsning ville være at købe 2,5 kg's spande så man hurtigere kan variere.