Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1772
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1770

Følg bodybuilding.dk på

Protein pulver med fløde?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej...

Har spekuleret over om man må lave flg.

1 banan
Lidt mælk (ca. 150 ml)
30 gram protein pulver
2 spise.tsk fløde...

Blendes sammen med en håndmixer..


Altså skader det at der er fløde i min shaker?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 9. mar 2005, 10:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



næ hvorfor du får jo bare det flere kacl.... men det er du vel klar over!
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Marle skrev:næ hvorfor du får jo bare det flere kacl.... men det er du vel klar over!


Yes! :) det er nemlig derfor jeg gør det, for det vil absolut ikke skade hvis jeg tar lidt mere på :)

Men var bare i tvivl om fløde ville ødelægge noget i pulveret osv... men det gør det åbenbart ikke..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 9. mar 2005, 10:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SUK ! - hvem der bare kunne smide fløde i sin protein drik ! :cry:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jbh0007 skrev:SUK ! - hvem der bare kunne smide fløde i sin protein drik ! :cry:


Hehe ;) Ja det har sine fordele at være "undervægtig" :) Men jeg kan fortælle dig at det smager sindssygt godt med jordbær protein pulver :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 9. mar 2005, 10:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



STOP - vil ikke hører mere ! :P

Men det lyder sku da lækkert ! Evt. sammen med et godt stykke roulade :cry:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hehehe :D

Prøv at forestil dig den der cremet konsistens bananen laver når den blendes sammen med mælken og pulveret med jordbær smag blandet sammen med fløde :P hehe..

rouladen sidder de gamle faktisk og spiser lige nu, tror jeg vil ned og se på dit forslag :D

(nu stopper jeg med at drille mere) ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 9. mar 2005, 10:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jbh0007 skrev:STOP - vil ikke hører mere ! :P

Men det lyder sku da lækkert ! Evt. sammen med et godt stykke roulade :cry:


Jeg væmmes nu ved fløde og roulade. Men jeg har det med at falde for pizza. Har faktisk lige spist et stykke :(
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3058
Tilmeldt: 25. okt 2004, 21:24
Geografisk sted: Fredericia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hansen D skrev:Hehehe :D

Prøv at forestil dig den der cremet konsistens bananen laver når den blendes sammen med mælken og pulveret med jordbær smag blandet sammen med fløde :P hehe..

rouladen sidder de gamle faktisk og spiser lige nu, tror jeg vil ned og se på dit forslag :D

(nu stopper jeg med at drille mere) ;)



VRÆÆÆÆLLL

ikke alt det hån!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1276
Tilmeldt: 12. dec 2004, 18:06
Geografisk sted: $ønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



jakob puha pizza.... :? :? :cry:
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Marle skrev:jakob puha pizza.... :? :? :cry:


pizza er ok når man skal ta på.. :P
det feder dejligt godt hehe
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1276
Tilmeldt: 12. dec 2004, 18:06
Geografisk sted: $ønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



ja men synes ikke så godt om det, skal det endelig være skal det være en meatlover...hehe
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Marle skrev:ja men synes ikke så godt om det, skal det endelig være skal det være en meatlover...hehe


Kebab all the way..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3058
Tilmeldt: 25. okt 2004, 21:24
Geografisk sted: Fredericia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Marle skrev:ja men synes ikke så godt om det, skal det endelig være skal det være en meatlover...hehe


arr for satan marle :P
der blev jeg lige sulten

ej jeg kan nu spise det meste... bare der er chilli og hvidløg på *gg*
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1276
Tilmeldt: 12. dec 2004, 18:06
Geografisk sted: $ønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



ZzZzleepy skrev:VRÆÆÆÆLLL

ikke alt det hån!!


Hehehe :D Det er bare dejligt... Men Pizza er ikke alt ;) Dürum rulle med kebab og purløgs dressing, det er nok det tætteste man kan komme på paradis :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 9. mar 2005, 10:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hansen D skrev:
ZzZzleepy skrev:VRÆÆÆÆLLL

ikke alt det hån!!


Hehehe :D Det er bare dejligt... Men Pizza er ikke alt ;) Dürum rulle med kebab og purløgs dressing, det er nok det tætteste man kan komme på paradis :P


arr der må jeg nu sige at hjemmelavet Vok nakker alt :P
+ det er faktisk også sundt nok :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1276
Tilmeldt: 12. dec 2004, 18:06
Geografisk sted: $ønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



smid en opskrift ind....
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



skal lige ha den af min gamle så :P

har hverken plads eller gryde til at lave det selv :(
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1276
Tilmeldt: 12. dec 2004, 18:06
Geografisk sted: $ønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



ZzZzleepy skrev:
arr der må jeg nu sige at hjemmelavet Vok nakker alt :P
+ det er faktisk også sundt nok :)


Ja ok, VOK er sq også godt, men som Marle siger, smid da en opskrift :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 9. mar 2005, 10:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Marle skrev:jakob puha pizza.... :? :? :cry:



marle, man godt godt få en god proteinrig pizza, der smager godt og den behøver ikke at være fed, f.eks spiser jeg pizza med tun på :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 97
Tilmeldt: 1. mar 2005, 09:50
Geografisk sted: Christchurch New Zealand
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



ja men tror nu vi snakker om dem man bestiller.... og der er kødet sgu langt fra særlig fedtfattig!
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Marle skrev:ja men tror nu vi snakker om dem man bestiller.... og der er kødet sgu langt fra særlig fedtfattig!


kebaaaaaaaaab.. *savle* :)

Ej det er sjældent jeg får pizza. Vil skyde på max 1 gange om måneden.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3058
Tilmeldt: 25. okt 2004, 21:24
Geografisk sted: Fredericia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nu må vi lige huske på at fløde driver af noget af det grusommeste mættede fedt. Det samme med osten på pizza. Den er ikke så slem med kebabkødet, men alligevel.

Og så skal vi lige huske på at en pizza er et orgie i kulhydrater uden lige pga. af bunden.

Selvom det er en lækker og bekvem måde at få energi på, vil ens hjertekarsystem sikkert sætte pris på en smule moderation.
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Nu må vi lige huske på at fløde driver af noget af det grusommeste mættede fedt. Det samme med osten på pizza. Den er ikke så slem med kebabkødet, men alligevel.

Og så skal vi lige huske på at en pizza er et orgie i kulhydrater uden lige pga. af bunden.

Selvom det er en lækker og bekvem måde at få energi på, vil ens hjertekarsystem sikkert sætte pris på en smule moderation.


Du skal bare give mig endnu dårligere samvittighed ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3058
Tilmeldt: 25. okt 2004, 21:24
Geografisk sted: Fredericia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



He he, bare rolig knægt, du er ikke i farezonen. Æd du din pizza, det gør jeg selv (engang imellem).
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:He he, bare rolig knægt, du er ikke i farezonen. Æd du din pizza, det gør jeg selv (engang imellem).


SÅ DET ER DIG DER ÆDER MINE PIZZAER :P
Kunne ikke forstå hvor de blev af, men så var det dig (engang imellem) :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3058
Tilmeldt: 25. okt 2004, 21:24
Geografisk sted: Fredericia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SÅ DET ER DIG DER ÆDER MINE PIZZAER
Kunne ikke forstå hvor de blev af, men så var det dig (engang imellem)
:D :D (kun engang imellem)

Her i torsdags dristede jeg mig til en trippe whopper på burgerking (er du så færdig, den er strid at æde sig igennem :shock: ). Senere vågnede jeg op på helsingør station i færgeterminalen :shock: :shock: kl halv 7 om morgenen? Og jeg siger det kun for at advare jer; fastfood gør sådan noget for en.
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:
SÅ DET ER DIG DER ÆDER MINE PIZZAER
Kunne ikke forstå hvor de blev af, men så var det dig (engang imellem)
:D :D (kun engang imellem)

Her i torsdags dristede jeg mig til en trippe whopper på burgerking (er du så færdig, den er strid at æde sig igennem :shock: ). Senere vågnede jeg op på helsingør station i færgeterminalen :shock: :shock: kl halv 7 om morgenen? Og jeg siger det kun for at advare jer; fastfood gør sådan noget for en.


puuuha....
har ikke været på McD og dets lige i over 7 mdr :P
har dog spist 1-2 gange på grill men deres mad er langt fra så nasty som fx mcD og burgerking osv.. :)

pizza.. ja.. hvergang jeg er i byen får jeg da noget kebab ting.. eller en slice pizza...
men en hel pizza det sker sku sjældent... nok noget ala 1 pizza pr 1½-2 mdr
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1276
Tilmeldt: 12. dec 2004, 18:06
Geografisk sted: $ønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



en slice er sgu også en god opfindelse når man er i byen, hold kæft hvor kan man blive sulten i løbet af sådan en aften!
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja tak...

Pizza slice er nok verdens bedste opfindelse eller en durum rulle med kebab :P:P:P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 9. mar 2005, 10:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster