protein pulver

Hvad er forskellen på whey og soja?
Hva gir bedst?
er det ene mere fedende osv end det andet?

forskellen på de 2 er vel at whey er et biprodukt fra mælk og at soy protein kommer fra soya bønner

jacobj93 skrev:forskellen på de 2 er vel at whey er et biprodukt fra mælk og at soy protein kommer fra soya bønner

ja, dertil havde jeg regnet den ud, men jeg spurgte om virkningen

l.wermuth skrev:Hvad er forskellen på whey og soja?
Hva gir bedst?
er det ene mere fedende osv end det andet?

Hvis det gælder opbygning af muskelmasse så er whey bedst. Læs evt. her:

http://www.bodylab.dk/muskelopbygning/

l.wermuth skrev:
jacobj93 skrev:forskellen på de 2 er vel at whey er et biprodukt fra mælk og at soy protein kommer fra soya bønner

ja, dertil havde jeg regnet den ud, men jeg spurgte om virkningen

De er begge proteiner. Så de kan begges bruges efter træning.. Der er nok en forskel i aminosyre profilen. Men det er nok mere en bagatel. Tror ikke du vil opleve nogen forskel fra at bruge det ene eller andet produkt.

protein pulver

Brugere online