Protein pulver

Hej derude!
Jeg har nu trænet i godt 1 1/2 år, og har ca. tabt mig 18kg nu(er nede på 79kg nu). Jeg har for det meste trænet cardio træning, og selvfølgelig også med styrketræning. Men nu er jeg gået i gang med at træne meget mere seriøst med styrketræningen, og tænkte om det ikke også var en god idé at starte med at tage protein pulver? Og om i havde en god hjemmeside eller måske kan foreslå et godt produkt med et link

På forhånd tak!

Det vil være en fin idé at supplere din kost med proteinpulver hvis du ikke får nok protein gennem din kost, eller hvis det skulle være nemmere for dig med proteinpulver

http://www.bodylab.dk/shop/frontpage.html sælger proteinpulver

Jok skrev:Det vil være en fin idé at supplere din kost med proteinpulver hvis du ikke får nok protein gennem din kost, eller hvis det skulle være nemmere for dig med proteinpulver

http://www.bodylab.dk/shop/frontpage.html sælger proteinpulver

Har du et produkt du vil foreslå? er på bar bund omkring dette

Thomas94 skrev:
Jok skrev:Det vil være en fin idé at supplere din kost med proteinpulver hvis du ikke får nok protein gennem din kost, eller hvis det skulle være nemmere for dig med proteinpulver

http://www.bodylab.dk/shop/frontpage.html sælger proteinpulver

Har du et produkt du vil foreslå? er på bar bund omkring dette

Det kommer jo an på hvad du har brug for

Prøv at kig denne tråd igennem newbies-helpfile-edit-2-t39845.html

Har nu købt noget der hedder ELITE, hvor
Meget tager man af den slags?

Thomas94 skrev:Har nu købt noget der hedder ELITE, hvor
Meget tager man af den slags?

Læser du overhovedet hvad der bliver skrevet til dig?

Kort og godt hvis du bruger nogen timer på at læse i det link der er postet, så vil du få resultater ud af din træning.
Hvis du ik gør vil du med al sikkerhed om et år sidde og tænke "jeg forstår det ik, jeg drikker da proteinpulver efter min træning hvorfor sker der ik noget????"
At sætte sig ind i tingene!!!!

du spar dig selv for rigtig meget spildt energy hvis du gør

Så 30-40gram og en stor banan i tidsrummet 1 time efter træningen?:-) også måske en Shake også til
Middag?

udenfor pædagogisk rækkevidde #-o

lalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalal

Hahahahahaha. Sjovt

Sakin skrev:udenfor pædagogisk rækkevidde

+1

Protein pulver

Brugere online