Protein pulver

Kort sagt, virker protein pulver på vægttab?
Træner 3-4 gange om ugen

Nej. Sæt dig ind i sagerne. Artikelsektionen herinde kan anbefales. Og lad nu være med at lave to ens tråde..

Der er ikke noget som magisk vis virker til vægttab. Det hele handler vel i bund og grund om, om du ligger i kalorieunder- eller overskud. Protein pulver er en tilføjelse/et supplement til din kost, som i forvejen (forhåbentligt) er varieret. Det er til dem som føler de mangler et ekstra boost af protein lige efter træning, for at få det maksimale ud af opbygningen af din muskelmasse.

Ironisk nok skal jeg ikke spille klog, men det er lige den viden jeg har skrabet sammen.

Læs her

http://news.bodylab.dk/sporg-ekspertern ... l-vaegttab

Protein pulver

Brugere online