Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1597
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1594

Følg bodybuilding.dk på

protein

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





HEHE kom til at se at der egentlig er temmelig meget protein i flæskesvær.
men er det protein der kan bruges til noget.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 30. sep 2006, 07:55
 
Træner her: Dansk Fitness Holstebro
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Quote fra MOL!
Proteinet i flæskesvær har kun en ringe ernæringsmæssig værdi, da indholdet af essentielle aminosyrer er lavt sammenlignet med æg-protein (hhv. 18 og 51 g/100 g), der anses for at have et hensigtsmæssigt aminosyremønster


Desuden vil jeg tro at alt det fedt du finder i flæskesvær,
ligeledes er noget af det værste omgang lort :D
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



snedkeren skrev:HEHE kom til at se at der egentlig er temmelig meget protein i flæskesvær.
men er det protein der kan bruges til noget.


Hold dig fra det lort, æd noget ordentligt istedet.
Arnold: What are you doing loui?
Loui: I'm training arnold!!!
Arnold: You are making too much noise!
Arnold: It must be as quiet as in a church!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 930
Tilmeldt: 17. jul 2005, 20:04
Geografisk sted: Vejle
 
Træner her: Vejle Centret - Idrættens Hus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis du skal have en snack, er flæskesvær bedre end chips! Men det bedste vil være en gang nødder, mæleprodukter eller en fugl. :mrgreen:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hvis du skal bruge nogle snacks til en god film?
- steg en bøf og skær den ud i små tern og stik pinde i. Proteiner og det er lækkert :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2844
Tilmeldt: 19. aug 2006, 18:11
Geografisk sted: aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jokeren16 skrev:hvis du skal bruge nogle snacks til en god film?
- steg en bøf og skær den ud i små tern og stik pinde i. Proteiner og det er lækkert :D


That's what I call good snacking :P

Evt. med lidt chilli sovs til at dippe i.
-- Smerte er svaghed der forlader kroppen --
Proteinpulver kreatin weight gainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1607
Tilmeldt: 10. maj 2006, 21:24
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



inzaneXs skrev:
Jokeren16 skrev:hvis du skal bruge nogle snacks til en god film?
- steg en bøf og skær den ud i små tern og stik pinde i. Proteiner og det er lækkert :D


That's what I call good snacking :P

Evt. med lidt chilli sovs til at dippe i.


når ja tak inzane det havde jeg nær glemt #-o

thats the spirit of good bodybuilding :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2844
Tilmeldt: 19. aug 2006, 18:11
Geografisk sted: aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nødder er IMO en af de bedste snacks man kan få fat på!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2161
Tilmeldt: 5. dec 2004, 12:27
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



har nu heller ikke tænkt mig at bruge det. blev bare lidt overrasket da jeg så det
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 30. sep 2006, 07:55
 
Træner her: Dansk Fitness Holstebro
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 70 gæster