Hej folkens

Nu stødte jeg lige ved et tilfælde på et link til denne her artikel skrevet af John Dougall, som argumenterer på hvorfor det er ikke kun overflødigt, men måske endda direkte skadeligt at indtage proteintilskud i form af pulver eller lign. (Også når man træner).

Jeg skal ærligt indrømme at jeg ikke har læst artiklen færdig da det begynder at blive riiimelig komplekst når man når længere ned på siden, men prøv evt. at læse til og med nr. 3 lyseblå tekstboks og fortæl hvad i tænker og mener ? Kan det virkelig være rigtigt at SÅ mange ernæringsfolk og sportsudøvere verden over tager fejl? Eller er der en vigtig pointe John McDougall har misset ?

Artikel: http://www.nealhendrickson.com/mcdougal ... erload.htm

Jeg har simpelthen ikke tålmodighed til at kigge alle McDougals kilder igennem, så om hans påstande er baseret på reel forskning, eller antagelser ved jeg ikke.

Forskning af Professor Enzo Nisoli (Brescia, Italien) peger dog i den direkte modsatte retning.(Nedenfor et link med en kort opsummering af undersøgelsen på Dansk)

http://www.helsenyt.com/frame.cfm/cms/i ... 8/menu=17/

Jeg er med på den teori.
Her forleden da jeg tog en portion bodylab whey 100, kom der efter 4-5 timer en ordentlig omgang diare, luft i maven og hovedpine.
Det er åbenbart fordi at leveren nedbryder proteinerne til ammoniak, også er det der kommer en ammoniakforgiftning.
Lettere ammoniakforgiftning kan give ændringer i personligheden, forlænget reaktionstid, glemsomhed, irritabilitet mm. Tilstanden kaldes for Hepatisk encephalopati, og opdeles i grader fra 0 til 4, hvor graden 4 definerer komatilstand.

Spændende med det syn på det også.

Man må jo sige at de 2 artikler er MEGET modstridende .. Gad vide hvilken der er mest sand

pressure skrev:Jeg er med på den teori.
Her forleden da jeg tog en portion bodylab whey 100, kom der efter 4-5 timer en ordentlig omgang diare, luft i maven og hovedpine.
Det er åbenbart fordi at leveren nedbryder proteinerne til ammoniak, også er det der kommer en ammoniakforgiftning.
Lettere ammoniakforgiftning kan give ændringer i personligheden, forlænget reaktionstid, glemsomhed, irritabilitet mm. Tilstanden kaldes for Hepatisk encephalopati, og opdeles i grader fra 0 til 4, hvor graden 4 definerer komatilstand.

Ja det er nok ammoniakforgiftning som fik dig til at skrive et så tåbelig indlæg

Til TS: Nej proteinpulver er ikke farlig ved et normalt forbrug. Om du dog bæljer ned mangfoldige shakes hver dag- så jo da kan det være skadelig. Mange af kildene han bruger er ikke riktige at bruge for å konkludere med at meget protein er skadelig for friske individer, da de referer til forskning med pasienter som har konstantert nyre- og leversykdommer. Nå har jeg ikke kigget på alle kildene, men synes artiklen virker meget useriøs. Han begynner at referer til bibelen- varsellampe!

pressure skrev:Jeg er med på den teori.
Her forleden da jeg tog en portion bodylab whey 100, kom der efter 4-5 timer en ordentlig omgang diare, luft i maven og hovedpine.
Det er åbenbart fordi at leveren nedbryder proteinerne til ammoniak, også er det der kommer en ammoniakforgiftning.
Lettere ammoniakforgiftning kan give ændringer i personligheden, forlænget reaktionstid, glemsomhed, irritabilitet mm. Tilstanden kaldes for Hepatisk encephalopati, og opdeles i grader fra 0 til 4, hvor graden 4 definerer komatilstand.

Du bliver ved med at køre rundt i det pladder selvom jeg tidligere har sagt at det er forkert. But stupid people are stupid.

Her for leden spiste jeg 6kg ren ost, og fik pludselig sindssygt ondt i maven.

True facts: Fondue er livsfarligt. Kildekritik rocks.