Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1563
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1560

Følg bodybuilding.dk på

Proteinbar

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





syntes jeg ville dele denne opskrift på velsmagende proteinbarer med jeg andre :)
- dejlig nemme at have med i skole, job osv :wink:




http://bestrong.dk/be-strong-foods/mixed-n%c3%b8ddebar
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 57
Tilmeldt: 17. feb 2009, 07:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jay skrev:syntes jeg ville dele denne opskrift på velsmagende proteinbarer med jeg andre :)
- dejlig nemme at have med i skole, job osv :wink:




http://bestrong.dk/be-strong-foods/mixed-n%c3%b8ddebar


Bruger du vanilje proteinpulver ?? eller bruger du noget andet :) ??? ser nemlig interessant ud
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 442
Tilmeldt: 2. jan 2009, 18:06
Geografisk sted: Tune
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



har ikke prøvet med andet så :-k .

eller hvis du har noget choko protein, så lav den her med peanutbutter =P~ :D :hihi:

http://bestrong.dk/be-strong-foods/pean ... kolade-bar
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 57
Tilmeldt: 17. feb 2009, 07:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hmm, virker de med Jordbær protein pulver(whey 95 m. jordbær)?
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg syntes du skal prøve dig frem med det jordbær proteinpulver :) .

har ikke selv prøvet med jordbær, men kunne godt forestille mig det skulle være lækkert :wink: .
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 57
Tilmeldt: 17. feb 2009, 07:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skift hasselnødderne i den første opskrift ud med tørrede jordbær og brug jordbær proteinpulver istedet for vanilje.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det burde nok være smidt ind under "Madopskrifter".
Jeg har lige lavet den med chokosmag. Smagen er ganske okay, men ikke direkte noget at råbe hurra for. Næste gang skal der helt sikkert noget sød i :)
Jeg' lissom bowling, du ved at jeg ta'r kegler
Jeg' den sorte passager, gi'r dig bølgegang, når du sejler!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1635
Tilmeldt: 5. jun 2008, 12:13
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:Skift hasselnødderne i den første opskrift ud med tørrede jordbær og brug jordbær proteinpulver istedet for vanilje.


Tror jeg beholder nødderne, sundt fedt og bedre carbs end i det tørrede jordbær.
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan sundere fedt og bedre carbs?
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:Hvordan sundere fedt og bedre carbs?


Sundt fedt = Nødderne? Tørret frugt indeholder stort set kun hurtige kulhydrater - der kan det jo (for det meste) være mere fordelagtigt at indtage komplekse kulhydrater :)
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ser da godt ud =P~ skal jeg da prøve en dag med chokolade protein.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 212
Tilmeldt: 13. dec 2008, 19:34
Geografisk sted: Bogense
 
Træner her: Bogense Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 205.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



madslundsby skrev:Ser da godt ud =P~ skal jeg da prøve en dag med chokolade protein.


Jeg vil foreslå dig at komme noget bagepulver og sød i. Eventuelt lidt mere end kun een tsk kakao
Jeg' lissom bowling, du ved at jeg ta'r kegler
Jeg' den sorte passager, gi'r dig bølgegang, når du sejler!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1635
Tilmeldt: 5. jun 2008, 12:13
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rask skrev:
madslundsby skrev:Ser da godt ud =P~ skal jeg da prøve en dag med chokolade protein.


Jeg vil foreslå dig at komme noget bagepulver og sød i. Eventuelt lidt mere end kun een tsk kakao


okay kommer det da ikke til at smage godt ellers?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 212
Tilmeldt: 13. dec 2008, 19:34
Geografisk sted: Bogense
 
Træner her: Bogense Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 205.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



madslundsby skrev:
rask skrev:
madslundsby skrev:Ser da godt ud =P~ skal jeg da prøve en dag med chokolade protein.


Jeg vil foreslå dig at komme noget bagepulver og sød i. Eventuelt lidt mere end kun een tsk kakao


okay kommer det da ikke til at smage godt ellers?


Det er okay, men jeg tror det kan blive bedre sådan :)
Jeg' lissom bowling, du ved at jeg ta'r kegler
Jeg' den sorte passager, gi'r dig bølgegang, når du sejler!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1635
Tilmeldt: 5. jun 2008, 12:13
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Smækker i massen på en bradepande - eller på en mindre form?
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Macdoody skrev:Smækker i massen på en bradepande - eller på en mindre form?


En mindre form :).

Tjek evt den her tråd:
viewtopic.php?f=15&t=22923
Jeg' lissom bowling, du ved at jeg ta'r kegler
Jeg' den sorte passager, gi'r dig bølgegang, når du sejler!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1635
Tilmeldt: 5. jun 2008, 12:13
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vil blot gøre opmærksom på, at det er mig der har lavet opskrifterne. :king:
Jeg er glad for, at de falder i jeres smag. Jeg vil yderst anbefale at putte bagepulver eller æble i, da de ellers bliver rimelig kompakte og derfor lidt kedelige at spise. Min første fejl var, ikke at putte hverken bagepulver eller æble i.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 251
Tilmeldt: 11. apr 2009, 22:07
Geografisk sted: 9000
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Einstein skrev:Jeg vil blot gøre opmærksom på, at det er mig der har lavet opskrifterne. :king:
Jeg er glad for, at de falder i jeres smag. Jeg vil yderst anbefale at putte bagepulver eller æble i, da de ellers bliver rimelig kompakte og derfor lidt kedelige at spise. Min første fejl var, ikke at putte hverken bagepulver eller æble i.


Bare en tsk-fuld eller hvordan? :) (altså ikke æble, men pulver)!
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Macdoody skrev:
Einstein skrev:Jeg vil blot gøre opmærksom på, at det er mig der har lavet opskrifterne. :king:
Jeg er glad for, at de falder i jeres smag. Jeg vil yderst anbefale at putte bagepulver eller æble i, da de ellers bliver rimelig kompakte og derfor lidt kedelige at spise. Min første fejl var, ikke at putte hverken bagepulver eller æble i.


Bare en tsk-fuld eller hvordan? :) (altså ikke æble, men pulver)!


En tsk-fuld plus det løse. Det gjorde jeg ikke så nøje, prøvede mig bare frem :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 251
Tilmeldt: 11. apr 2009, 22:07
Geografisk sted: 9000
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Einstein skrev:
Macdoody skrev:
Einstein skrev:Jeg vil blot gøre opmærksom på, at det er mig der har lavet opskrifterne. :king:
Jeg er glad for, at de falder i jeres smag. Jeg vil yderst anbefale at putte bagepulver eller æble i, da de ellers bliver rimelig kompakte og derfor lidt kedelige at spise. Min første fejl var, ikke at putte hverken bagepulver eller æble i.


Bare en tsk-fuld eller hvordan? :) (altså ikke æble, men pulver)!


En tsk-fuld plus det løse. Det gjorde jeg ikke så nøje, prøvede mig bare frem :wink:


Aaaaalrighty theeen :hihi:
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster