Proteiner indhold

Godaften BB

Jeg har været ved at kigge på nogle forskellige proteinbars og derved også på indholdet af de forskellige
Hvad siger folket til denne sammensætning
Mvh Jens

Proteinbarer skal indgå i din samlede kostplan, så hvad en enkelt bar indeholder er i princippet ligegyldigt ift. hvad din samlede daglige kost indeholder.

Den proteinbar du har fundet der, ser ud til at være fin. Det er svært at sige hvilken der er optimal, uden at vide om du bulker og har svært ved at tage på eller om du prøver at tabe dig.

Der er fx Quest proteinbarerne, som er rigtig gode, og er meget mere "clean" en den du har fundet der. Dvs. at der er meget mindre fedt og kulhydrater i, og den næste svarer til at indtage almindeligt valleproteinpulver. Prøv evt. at tjekke dem ud, mener det er link slettet der sælger dem billigt :-)

Mathias Riiiiis skrev:Den proteinbar du har fundet der, ser ud til at være fin. Det er svært at sige hvilken der er optimal, uden at vide om du bulker og har svært ved at tage på eller om du prøver at tabe dig.

Der er fx Quest proteinbarerne, som er rigtig gode, og er meget mere "clean" en den du har fundet der. Dvs. at der er meget mindre fedt og kulhydrater i, og den næste svarer til at indtage almindeligt valleproteinpulver. Prøv evt. at tjekke dem ud, mener det er link slettet der sælger dem billigt :-)

Mathias Riis:

Bare så jeg har forstået dig: hvis jeg kun drikker vand hele dagen, men indtager én "ikke clean" proteinbar med bl.a. 20 gram kcal, så tager jeg på? Og omvendt, hvis jeg spiser burgere svarende til 10.000 kcal på én dag, men spiser en kaloriefattig proteinbar, så taber jeg mig?

Hold dig til fakta, ikke alternative fakta. En kost skal vurderes over en længere periode på fx uger, måneder og år. Så du kan ikke vurdere en proteinbar uden at vurdere den samlede kost. Med mindre du har mere information om trådstarterens kost end os andre, så er du forkert på den og fremstår desværre uden viden og indsigt.

En proteinbar er ikke et vidundermiddel som får musklerne til at vokse uhæmmet. Proteinbarer er et kosttilskud/-supplement indeholdende bl.a. proteiner, som skal indgå i dagens samlede kost. Så kan det vist ikke gentages flere gange. Med smid gerne dine forskningresultater på bordet og modbevis anerkendt viden.

Mathias RIis er ikke andet end en copy cat. Ingen grund til, at diskutere eller bruge tid på ham.

Assault skrev:Mathias RIis er ikke andet end en copy cat. Ingen grund til, at diskutere eller bruge tid på ham.

Det giver fin mening, Assault. Dem er der desværre mange af.

Problemet er jo, at uvidenhed avler uvidenhed. Og i denne sag er det jo på grænsen til dumhed.

Zlef , er ikke andet end et eksempel på nutiden bodybuilding.dk

Assault skrev:Mathias RIis er ikke andet end en copy cat. Ingen grund til, at diskutere eller bruge tid på ham.

Er det virkelig ham? Jeg troede det var subtil satire.

Er den idiot virkelig så ublu at han ikke er gået i skjul?

Zamoth skrev:Zlef , er ikke andet end et eksempel på nutiden bodybuilding.dk

+1 enifg. Latterlige stråmandsargumenter og uintelligente pointer fra hans side af.

SandyFrink skrev:
Assault skrev:Mathias RIis er ikke andet end en copy cat. Ingen grund til, at diskutere eller bruge tid på ham.

Er det virkelig ham? Jeg troede det var subtil satire.

Er den idiot virkelig så ublu at han ikke er gået i skjul?

Naturligvis er det ham. Han omtaler "hans" hjemmeside inde på hans profil.

Assault skrev:
SandyFrink skrev:
Assault skrev:Mathias RIis er ikke andet end en copy cat. Ingen grund til, at diskutere eller bruge tid på ham.

Er det virkelig ham? Jeg troede det var subtil satire.

Er den idiot virkelig så ublu at han ikke er gået i skjul?

Naturligvis er det ham. Han omtaler "hans" hjemmeside inde på hans profil.

Det kunne en subtil troll også gøre.

Igen, jeg har brugt 0 energi på at undersøge hans profil herinde, hans ublu idiot er blot fascinerende. For ikke at nævne hans skamløshed.

Hvis nogen skulle være i tvivl:

http://supertraining.dk/187-plattenslag ... link slettet-dk/
https://andersnedergaard.dk/kropblog/su ... svindlere/

Mathias Riiiiis skrev:Den proteinbar du har fundet der, ser ud til at være fin. Det er svært at sige hvilken der er optimal, uden at vide om du bulker og har svært ved at tage på eller om du prøver at tabe dig.

Der er fx Quest proteinbarerne, som er rigtig gode, og er meget mere "clean" en den du har fundet der. Dvs. at der er meget mindre fedt og kulhydrater i, og den næste svarer til at indtage almindeligt valleproteinpulver. Prøv evt. at tjekke dem ud, mener det er link slettet der sælger dem billigt :-)

Hej Mathias
En venlig hilsen herfra, om at for mange af os er hele miseren omkring jeres skamløse kopiering af Hr. Nedergaards arbejde, brændt fast i hukommelsen. Det vil til enhver tid kunne blive hevet frem, og udbasuneret for hvem som måtte gide at lytte.
At man i det hele taget ikke har mere respekt, for en mand som Anders Nedergaard, må siges at være forbi min fatteevne. Man forestiller sig at det skyldes grundlæggende mangler af opdragelse i moral og etik, eller fortrængelse af denne.

Proteiner indhold

Brugere online