Proteinpulver og bumser

Overvejer at købe noget proteinpulver, men er bange for at få bumser af dette. Myten går jo på at nogle har tendens til at få bumser af proteinpulver. Mit spørgsmål går derfor på om hvad i proteinpulver som gør man får bumser, tænker lidt om det er laktosen?

Håber I kan hjælpe mig derude

På forhånd tak :wink:

Du får ikke bumser af det..

Du får ikke bumser af proteinpulver.

Konklusionen må være at du ikke få bumser af proteinpulver.

ckp2906 skrev:Konklusionen må være at du ikke få bumser af proteinpulver.

Ja det var også det jeg kom frem til.

Hvis du let for bumser, vil jeg klart anbefale dig at finde et protein produkt uden laktose i, da det bestemt ikke hjælper på det !

http://www.kropblog.dk/ern%C3%A6ring/hv ... pulver.htm

Der findes visse indicier for at indtag af mælkeprodukter generelt, ikke kun proteinpulver, kan give fedtet hud og forårsage acne vulgaris. Dette er heller ikke særligt godt belyst. Min helt personlige subjektive erfaring er: jeg oplever helt klart at nogle mennesker slår ud, men at det er ret personspecifikt om man gør eller ej.

Et forhold, der kan have bidraget til ideen om, at valleprotein giver bumser, er at mange bruger kreatin sammen med proteinpulver, og kreatin øger omdannelsen fra testosteron til dihydrotestosteron (DHT), som er den primære hormonelle faktor i acne. Man kan altså spekulere i om kreatin måske bidrager til problemerner eller gør de eksisterende problemer værre.

Proteinpulver og bumser

Brugere online