Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1532
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1530

Følg bodybuilding.dk på

Proteinpulver og Kreatin ? Dig ?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Heysa alle.

Vil begynde at tage proteinpulver og kreatin, her i starten af Januar. Tager begge dele fordi jeg har hørt det skulle give den største effekt.

Ville bare lige høre om nogle af jer har hørt der har været nogle som helst bivirkninger eller noget...

( Er 15 år, og træner rimligt tit. )
Vedhæftede filer
8240-Ronnie_coleman_Simon.jpg
8240-Ronnie_coleman_Simon.jpg (439.85 KiB) Vist 59 gange
6608-i392243862s.jpeg
6608-i392243862s.jpeg (8.08 KiB) Vist 61 gange
No pain, no gain...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 10
Tilmeldt: 29. nov 2008, 20:39
Geografisk sted: Hillerød
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



De to produkter er helt sunde, og uden skadelige stoffer.
Der er ingen bivirkninger ved dem.
Eller hvis man kan kalde det en bivirkning, så kan man komme til at få lidt extra vand på kroppen af kreatin, men det får dig jo kun til at se lidt større ud :wink:
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du køber nogle kvaltetsprodukter fra en anerkendt producent er der ikke noget at frygte.
De opførte sig som vilde dyr. De hverken røg eller drak.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 23. okt 2007, 07:28
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Ingen kostplan



Ved du hvorfor du tager produkterne, eller har du bare hørt det er the shit?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 583
Tilmeldt: 15. maj 2007, 00:56
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: FitnessDK Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 11.00
- Squat: 11.00
- Dødløft: 11.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Ved hvorfor jeg tager det ?
:?
No pain, no gain...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 10
Tilmeldt: 29. nov 2008, 20:39
Geografisk sted: Hillerød
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster