Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1479
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1476

Følg bodybuilding.dk på

Proteinpulver til 14årig

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Bone-14 skrev:
stryhn skrev:Tak for svarene :) Grunden til jeg ikke vil bulke og cutte er at jeg ikke har lyst til at blive en lille bodybuilder, hellere bare trænet og veltrimmet :) Jeg vil heller ikke blive tung for jeg er målmand på et talenthold i AaB og det er faktisk dér jeg har fået det anbefalet :)

Tak for opmærksomheden VH Stryhn


Yeah, for alle ved man pludselig vågner op en dag og PLUDSELIG har man veins på størrelse med haveslanger og guns på 55cm+

#-o #-o #-o #-o

Nej, men det kommer selvfølgelig hvis jeg begyndet at bulke og derefter cutte?? #-o
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 169
Tilmeldt: 16. aug 2011, 22:25
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



stryhn skrev:
Bone-14 skrev:
stryhn skrev:Tak for svarene :) Grunden til jeg ikke vil bulke og cutte er at jeg ikke har lyst til at blive en lille bodybuilder, hellere bare trænet og veltrimmet :) Jeg vil heller ikke blive tung for jeg er målmand på et talenthold i AaB og det er faktisk dér jeg har fået det anbefalet :)

Tak for opmærksomheden VH Stryhn


Yeah, for alle ved man pludselig vågner op en dag og PLUDSELIG har man veins på størrelse med haveslanger og guns på 55cm+

#-o #-o #-o #-o

Nej, men det kommer selvfølgelig hvis jeg begyndet at bulke og derefter cutte?? #-o


Not sure if serious?

Ja, det ville det måske gøre efter +10 år, og et par tilskud på et lidt andet niveau end proteinpulver.
Følg min logbog her: Log med Gosser
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1518
Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 237.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Storfod skrev:
A Menace To Chicken skrev:
Storfod skrev:Vent med at købe kosttilskud til du når en alder hvor du selv kan betale for det :-$


Øh ?!?


.. virker proteinpulver bedre hvis man selv har tjent pengene?


:-k


Min pointe var blot at børn (i min verden) ikke burde bruge penge på diverse kosttilskud,
men bare koncentrere sig om at spise sundt..
Med mindre vedkommende har en avisrute, går jeg også ud fra at forældrene skal købe det til ham..


Kylling er protein, proteinpulver er protein - bare lettere tilgængeligt og i pulverform. Det er ikke et eller andet magisk/kemisk/mystisk hejs som man skal være nervøs ved og skåne børnene fra som f.eks. koffein, smøger og sprut. Der er tilsat protein i babymos, det tilsatte protein er proteinpulver.

Hvem der betaler for knægtens mad, protpulver og for den sags skyld træningstøj, dip-bælte og straps er sagen uendeligt uvedkommen.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



A Menace To Chicken skrev:
Storfod skrev:
A Menace To Chicken skrev:
Storfod skrev:Vent med at købe kosttilskud til du når en alder hvor du selv kan betale for det :-$


Øh ?!?


.. virker proteinpulver bedre hvis man selv har tjent pengene?


:-k


Min pointe var blot at børn (i min verden) ikke burde bruge penge på diverse kosttilskud,
men bare koncentrere sig om at spise sundt..
Med mindre vedkommende har en avisrute, går jeg også ud fra at forældrene skal købe det til ham..


Kylling er protein, proteinpulver er protein - bare lettere tilgængeligt og i pulverform. Det er ikke et eller andet magisk/kemisk/mystisk hejs som man skal være nervøs ved og skåne børnene fra som f.eks. koffein, smøger og sprut. Der er tilsat protein i babymos, det tilsatte protein er proteinpulver.

Hvem der betaler for knægtens mad, protpulver og for den sags skyld træningstøj, dip-bælte og straps er sagen uendeligt uvedkommen.


Derfor burde et barn stadig kunne nøjes med mors mad!
I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
Brugeravatar
 
Reputation point: 205
 
Indlæg: 2332
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
Geografisk sted: 5550 Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Storfod skrev:
A Menace To Chicken skrev:
Storfod skrev:
A Menace To Chicken skrev:
Storfod skrev:Vent med at købe kosttilskud til du når en alder hvor du selv kan betale for det :-$


Øh ?!?


.. virker proteinpulver bedre hvis man selv har tjent pengene?


:-k


Min pointe var blot at børn (i min verden) ikke burde bruge penge på diverse kosttilskud,
men bare koncentrere sig om at spise sundt..
Med mindre vedkommende har en avisrute, går jeg også ud fra at forældrene skal købe det til ham..


Kylling er protein, proteinpulver er protein - bare lettere tilgængeligt og i pulverform. Det er ikke et eller andet magisk/kemisk/mystisk hejs som man skal være nervøs ved og skåne børnene fra som f.eks. koffein, smøger og sprut. Der er tilsat protein i babymos, det tilsatte protein er proteinpulver.

Hvem der betaler for knægtens mad, protpulver og for den sags skyld træningstøj, dip-bælte og straps er sagen uendeligt uvedkommen.


Derfor burde et barn stadig kunne nøjes med mors mad!


Hvorfor?
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



A Menace To Chicken skrev:
Storfod skrev:
A Menace To Chicken skrev:
Storfod skrev:
A Menace To Chicken skrev:
Storfod skrev:Vent med at købe kosttilskud til du når en alder hvor du selv kan betale for det :-$


Øh ?!?


.. virker proteinpulver bedre hvis man selv har tjent pengene?


:-k


Min pointe var blot at børn (i min verden) ikke burde bruge penge på diverse kosttilskud,
men bare koncentrere sig om at spise sundt..
Med mindre vedkommende har en avisrute, går jeg også ud fra at forældrene skal købe det til ham..


Kylling er protein, proteinpulver er protein - bare lettere tilgængeligt og i pulverform. Det er ikke et eller andet magisk/kemisk/mystisk hejs som man skal være nervøs ved og skåne børnene fra som f.eks. koffein, smøger og sprut. Der er tilsat protein i babymos, det tilsatte protein er proteinpulver.

Hvem der betaler for knægtens mad, protpulver og for den sags skyld træningstøj, dip-bælte og straps er sagen uendeligt uvedkommen.


Derfor burde et barn stadig kunne nøjes med mors mad!


Hvorfor?


Jeg kan som sådan godt forstå Storfod.
Hvis man ser rent psykisk ind på det, så ville det være en fordel at vende den unge knægt til at få alt sin næring igennem almindelig kost, som sagt er det væsenligt bedre for ham at få alt sin protein, mineraler, vitamin osv igennem kosten og ikke ved tilskud.

Hvis han i en ung alder tager proteinpulver KAN det have indflydelse til at han erstatter mere og mere utrolig tidligt til tilskud.
Dette er dog kun et psykisk aspekt...

Men Menace, du har ret proteinen er som sådan lige meget om det er fra kylling eller pulver tilskud.
(muligvis forskellige aminosyre bindinger da proteinpulver vidst er osterester så vidt jeg har læst mig frem til, men dette er som sådan også sagen uvedkommende).
Så det er ikke fordi det ligefrem kan skade ham grundet alder, proteinen skal bruges til kroppen uanset alder.
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse - 82.85kg
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 257,5kg / 260kg
Bænkpress 147,5kg / 142,5kg
Dødløft: 255kg / 255kg
Total: 660kg / 440,550 Wilks
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1724
Tilmeldt: 19. maj 2010, 09:23
Geografisk sted: Næstved (Aalborg)
 
Træner her: HGVS
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 260.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kan som sådan godt forstå Storfod.
Hvis man ser rent psykisk ind på det, så ville det være en fordel at vende den unge knægt til at få alt sin næring igennem almindelig kost, som sagt er det væsenligt bedre for ham at få alt sin protein, mineraler, vitamin osv igennem kosten og ikke ved tilskud.


Hvorfor er det "bedre"? Bedre end hvad? Forudsat at drengen ikke er sindssyg, så tvivler jeg på at han vil forsøge at få alt sin protein igennem pulver.

Hvis han i en ung alder tager proteinpulver KAN det have indflydelse til at han erstatter mere og mere utrolig tidligt til tilskud.
Dette er dog kun et psykisk aspekt...


.. som ovenfor nævnt, så forudsætter jeg at drengen ikke er sindssyg - og jeg har endnu tilgode at høre om eksempler på at folk der bruger proteinpulver i en tidlig alder får den fikse idé at basere størstedelen af deres næringsindtag på pulver og tilskud. Den slags adfærd finder man hos gale helsefanatikere, ikke hos en knægt der bare gerne vil optimere sin træning. Hold dig hellere fra adfærdspsykologi, det er et meget komplekst emne og bør ikke omgås med den lethed du der lægger for dagen.

Men Menace, du har ret proteinen er som sådan lige meget om det er fra kylling eller pulver tilskud.
(muligvis forskellige aminosyre bindinger da proteinpulver vidst er osterester så vidt jeg har læst mig frem til, men dette er som sådan også sagen uvedkommende).
Så det er ikke fordi det ligefrem kan skade ham grundet alder, proteinen skal bruges til kroppen uanset alder.


Proteinpulver er, oftest, restprodukter fra fremstilling af mælk. Whey betyder valle på dansk, ganske enkelt. Og du har helt ret, der er intet bizart eller skadeligt ved proteinpulver.. - brugt korrekt, ligesom al anden næring, er det bare en rigtig god idé ifbm. træning. Uanset alder.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



A Menace To Chicken skrev:
Jeg kan som sådan godt forstå Storfod.
Hvis man ser rent psykisk ind på det, så ville det være en fordel at vende den unge knægt til at få alt sin næring igennem almindelig kost, som sagt er det væsenligt bedre for ham at få alt sin protein, mineraler, vitamin osv igennem kosten og ikke ved tilskud.


Hvorfor er det "bedre"? Bedre end hvad? Forudsat at drengen ikke er sindssyg, så tvivler jeg på at han vil forsøge at få alt sin protein igennem pulver.

Hvis han i en ung alder tager proteinpulver KAN det have indflydelse til at han erstatter mere og mere utrolig tidligt til tilskud.
Dette er dog kun et psykisk aspekt...


.. som ovenfor nævnt, så forudsætter jeg at drengen ikke er sindssyg - og jeg har endnu tilgode at høre om eksempler på at folk der bruger proteinpulver i en tidlig alder får den fikse idé at basere størstedelen af deres næringsindtag på pulver og tilskud. Den slags adfærd finder man hos gale helsefanatikere, ikke hos en knægt der bare gerne vil optimere sin træning. Hold dig hellere fra adfærdspsykologi, det er et meget komplekst emne og bør ikke omgås med den lethed du der lægger for dagen.

Men Menace, du har ret proteinen er som sådan lige meget om det er fra kylling eller pulver tilskud.
(muligvis forskellige aminosyre bindinger da proteinpulver vidst er osterester så vidt jeg har læst mig frem til, men dette er som sådan også sagen uvedkommende).
Så det er ikke fordi det ligefrem kan skade ham grundet alder, proteinen skal bruges til kroppen uanset alder.


Proteinpulver er, oftest, restprodukter fra fremstilling af mælk. Whey betyder valle på dansk, ganske enkelt. Og du har helt ret, der er intet bizart eller skadeligt ved proteinpulver.. - brugt korrekt, ligesom al anden næring, er det bare en rigtig god idé ifbm. træning. Uanset alder.


Kan du som sådan have en pointe i, du har ret i jeg gik hen over det meget nemt, men det var bare en teoretisk tanke jeg lå inde med, som muligvis kunne blive mødt forstående eller ej.

Tanken opstod på baggrund af en del af mine venner som er på det ene tilskud efter det andet, og tror nærmest det er mirakelmidler, og i sidste ende handler det om din dedikation under træningen (samt fornuftig kost selvfølgelig).
Og vil hellere have at en fyr på 14år forstår vigtigheden af en fornuftig kost og DEDIKATION under træning end at ligge vægt på kosttilskud.

Mine indlæg er bygget på mulige foredomme, but better safe than sorry.
og som du også forstod på tidligere indlæg har jeg intet imod proteinpulver, bruger det skam også selv.
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse - 82.85kg
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 257,5kg / 260kg
Bænkpress 147,5kg / 142,5kg
Dødløft: 255kg / 255kg
Total: 660kg / 440,550 Wilks
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1724
Tilmeldt: 19. maj 2010, 09:23
Geografisk sted: Næstved (Aalborg)
 
Træner her: HGVS
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 260.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lentz skrev:
A Menace To Chicken skrev:
Jeg kan som sådan godt forstå Storfod.
Hvis man ser rent psykisk ind på det, så ville det være en fordel at vende den unge knægt til at få alt sin næring igennem almindelig kost, som sagt er det væsenligt bedre for ham at få alt sin protein, mineraler, vitamin osv igennem kosten og ikke ved tilskud.


Hvorfor er det "bedre"? Bedre end hvad? Forudsat at drengen ikke er sindssyg, så tvivler jeg på at han vil forsøge at få alt sin protein igennem pulver.

Hvis han i en ung alder tager proteinpulver KAN det have indflydelse til at han erstatter mere og mere utrolig tidligt til tilskud.
Dette er dog kun et psykisk aspekt...


.. som ovenfor nævnt, så forudsætter jeg at drengen ikke er sindssyg - og jeg har endnu tilgode at høre om eksempler på at folk der bruger proteinpulver i en tidlig alder får den fikse idé at basere størstedelen af deres næringsindtag på pulver og tilskud. Den slags adfærd finder man hos gale helsefanatikere, ikke hos en knægt der bare gerne vil optimere sin træning. Hold dig hellere fra adfærdspsykologi, det er et meget komplekst emne og bør ikke omgås med den lethed du der lægger for dagen.

Men Menace, du har ret proteinen er som sådan lige meget om det er fra kylling eller pulver tilskud.
(muligvis forskellige aminosyre bindinger da proteinpulver vidst er osterester så vidt jeg har læst mig frem til, men dette er som sådan også sagen uvedkommende).
Så det er ikke fordi det ligefrem kan skade ham grundet alder, proteinen skal bruges til kroppen uanset alder.


Proteinpulver er, oftest, restprodukter fra fremstilling af mælk. Whey betyder valle på dansk, ganske enkelt. Og du har helt ret, der er intet bizart eller skadeligt ved proteinpulver.. - brugt korrekt, ligesom al anden næring, er det bare en rigtig god idé ifbm. træning. Uanset alder.


Kan du som sådan have en pointe i, du har ret i jeg gik hen over det meget nemt, men det var bare en teoretisk tanke jeg lå inde med, som muligvis kunne blive mødt forstående eller ej.

Tanken opstod på baggrund af en del af mine venner som er på det ene tilskud efter det andet, og tror nærmest det er mirakelmidler, og i sidste ende handler det om din dedikation under træningen (samt fornuftig kost selvfølgelig).
Og vil hellere have at en fyr på 14år forstår vigtigheden af en fornuftig kost og DEDIKATION under træning end at ligge vægt på kosttilskud.

Mine indlæg er bygget på mulige foredomme, but better safe than sorry.
og som du også forstod på tidligere indlæg har jeg intet imod proteinpulver, bruger det skam også selv.

Du mener måske prot tilskud kan være en del af en sund kost? Gør jeg nu ;)
Hvis knægten på 14 for banket ind i hovedet hvad protein tilskud er, og at det er ligesom vitaminpiller osv, uden sort magi i, så kan jeg ikke se hvorfor noget skulle forhindre ham i at bruge tilskuddet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 skrev:
Lentz skrev:
A Menace To Chicken skrev:
Jeg kan som sådan godt forstå Storfod.
Hvis man ser rent psykisk ind på det, så ville det være en fordel at vende den unge knægt til at få alt sin næring igennem almindelig kost, som sagt er det væsenligt bedre for ham at få alt sin protein, mineraler, vitamin osv igennem kosten og ikke ved tilskud.


Hvorfor er det "bedre"? Bedre end hvad? Forudsat at drengen ikke er sindssyg, så tvivler jeg på at han vil forsøge at få alt sin protein igennem pulver.

Hvis han i en ung alder tager proteinpulver KAN det have indflydelse til at han erstatter mere og mere utrolig tidligt til tilskud.
Dette er dog kun et psykisk aspekt...


.. som ovenfor nævnt, så forudsætter jeg at drengen ikke er sindssyg - og jeg har endnu tilgode at høre om eksempler på at folk der bruger proteinpulver i en tidlig alder får den fikse idé at basere størstedelen af deres næringsindtag på pulver og tilskud. Den slags adfærd finder man hos gale helsefanatikere, ikke hos en knægt der bare gerne vil optimere sin træning. Hold dig hellere fra adfærdspsykologi, det er et meget komplekst emne og bør ikke omgås med den lethed du der lægger for dagen.

Men Menace, du har ret proteinen er som sådan lige meget om det er fra kylling eller pulver tilskud.
(muligvis forskellige aminosyre bindinger da proteinpulver vidst er osterester så vidt jeg har læst mig frem til, men dette er som sådan også sagen uvedkommende).
Så det er ikke fordi det ligefrem kan skade ham grundet alder, proteinen skal bruges til kroppen uanset alder.


Proteinpulver er, oftest, restprodukter fra fremstilling af mælk. Whey betyder valle på dansk, ganske enkelt. Og du har helt ret, der er intet bizart eller skadeligt ved proteinpulver.. - brugt korrekt, ligesom al anden næring, er det bare en rigtig god idé ifbm. træning. Uanset alder.


Kan du som sådan have en pointe i, du har ret i jeg gik hen over det meget nemt, men det var bare en teoretisk tanke jeg lå inde med, som muligvis kunne blive mødt forstående eller ej.

Tanken opstod på baggrund af en del af mine venner som er på det ene tilskud efter det andet, og tror nærmest det er mirakelmidler, og i sidste ende handler det om din dedikation under træningen (samt fornuftig kost selvfølgelig).
Og vil hellere have at en fyr på 14år forstår vigtigheden af en fornuftig kost og DEDIKATION under træning end at ligge vægt på kosttilskud.

Mine indlæg er bygget på mulige foredomme, but better safe than sorry.
og som du også forstod på tidligere indlæg har jeg intet imod proteinpulver, bruger det skam også selv.

Du mener måske prot tilskud kan være en del af en sund kost? Gør jeg nu ;)
Hvis knægten på 14 for banket ind i hovedet hvad protein tilskud er, og at det er ligesom vitaminpiller osv, uden sort magi i, så kan jeg ikke se hvorfor noget skulle forhindre ham i at bruge tilskuddet.


Giver dig 100% ret.
Og giver også udtryk for at proteinpulver ikke er hokus pokus, men sagtens kan være en del af en fornuftig kost.
Den enkelte skal bare have den rette forståelse for tilskudet :)
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse - 82.85kg
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 257,5kg / 260kg
Bænkpress 147,5kg / 142,5kg
Dødløft: 255kg / 255kg
Total: 660kg / 440,550 Wilks
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1724
Tilmeldt: 19. maj 2010, 09:23
Geografisk sted: Næstved (Aalborg)
 
Træner her: HGVS
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 260.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nåå se det kunne du bare have sagt, for jeg er sikker på Menace har samme opfattelse :)
Så fik vi det på plads
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det skal lige siges at jeg nu har bestilt en spandfuld bodylab whey 100 Chokoladesmag :D Og det skal også siges at jeg ikke er syg i hovedet og ikke har tænkt mig at basere hele min kost i kosttilskud! Og jo, jeg kan sagtens "nøjes" med mors mad, men hvorfor gøre det når jeg kan få et bedre resultat ved det andet? Jeg har allerede skåret alle 'uheldige' madvarer og drikkevarer væk fra min kost. Alt lige fra hvidt brød til slik, is kager og chips og sodavand :o Det er over 6 mdr. siden jeg sidst fik sådan noget :D

Tak for hjælpen med valg af pulveret :D
Mange venlige hilsner Stryhn!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 169
Tilmeldt: 16. aug 2011, 22:25
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



stryhn skrev:Og jo, jeg kan sagtens "nøjes" med mors mad, men hvorfor gøre det når jeg kan få et bedre resultat ved det andet?


Du får ikke nødvendigvis et bedre resultat, bare fordi du tager proteinpulver (hvilket faktisk har været min pointe fra starten) :wink:
I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
Brugeravatar
 
Reputation point: 205
 
Indlæg: 2332
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
Geografisk sted: 5550 Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Storfod skrev:
stryhn skrev:Og jo, jeg kan sagtens "nøjes" med mors mad, men hvorfor gøre det når jeg kan få et bedre resultat ved det andet?


Du får ikke nødvendigvis et bedre resultat, bare fordi du tager proteinpulver (hvilket faktisk har været min pointe fra starten) :wink:



Den tror jeg han har fanget, budskabet vedr. brug af proteinpulver er jo meget enkelt: træn hårdt og fornuftigt, spis tungt og godt, drik din mælk og bæl en proteinshake lige efter træning og få din søvn.

Simple as that.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster



cron