Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1481
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1478

Følg bodybuilding.dk på

Proteinshakes, hvornår?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Vi har en lille cykelrytter der tror han ved alt om proteinshakes.. Han påstår at det ikke gavner at tage flere end en shakes om dagen, er dette rigtigt?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 66
Tilmeldt: 6. nov 2012, 08:16
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det er bavl og broscience, du kan ikke sætte det op på den måde. det eneste rigtige at gøre i situationen er at slå ham :lol:
It's not whats on the scale, it's whats in the mirror
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 224
Tilmeldt: 9. jan 2008, 21:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ULTIMFIGHTER skrev:det er bavl og broscience, du kan ikke sætte det op på den måde. det eneste rigtige at gøre i situationen er at slå ham :lol:

Også selvom man kun træner en gang om dagen?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 66
Tilmeldt: 6. nov 2012, 08:16
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ja, det handler ikke om hvormeget du træner, men hvormeget protien du spiser i forvejen.
It's not whats on the scale, it's whats in the mirror
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 224
Tilmeldt: 9. jan 2008, 21:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bare husk på, at alt efter kl 18, feder om natten!
Mvh Anders J, fysioterapeut.
LOG:
HAM DER BOR I NORGE
“Talent is God given. Be humble. Fame is man-given. Be grateful. Conceit is self-given. Be careful.”
Brugeravatar

 
Reputation point: 87
 
Indlæg: 1416
Tilmeldt: 30. jun 2005, 09:32
Geografisk sted: Skien, Norge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



b000t skrev:Bare husk på, at alt efter kl 18, feder om natten!


Jeg håber, det er ironisk det der..
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 108
Tilmeldt: 6. aug 2012, 21:45
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SKY skrev:
b000t skrev:Bare husk på, at alt efter kl 18, feder om natten!


Jeg håber, det er ironisk det der..


+1 :o
It's not whats on the scale, it's whats in the mirror
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 224
Tilmeldt: 9. jan 2008, 21:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ULTIMFIGHTER skrev:
SKY skrev:
b000t skrev:Bare husk på, at alt efter kl 18, feder om natten!


Jeg håber, det er ironisk det der..


+1 :o

Det rimer. Selvfølgelig er det ikke ironisk.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Anders spiste du så slet ikke noget efter træning, hvis du havde problemer med vægten? :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 82
Tilmeldt: 1. mar 2012, 14:48
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Din ven er fyldt med broscience.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 68 gæster