protien shake

kan jeg godt lade min protien shake stå i kølskabt i 2 timer og så drikke den ? der er mælk i :=)

Ja selvfølgelig

Hvad er pointen i det though? :-k

Pind skrev:Hvad er pointen i det though?

Kunne være man ville blande den inden man tog til træning, også fyre den i bøtten når man kom hjem. Eller man lavede shakes til formiddags snack også lod den stå i køleren, så den var klar når man skulle bruge den.. eller.. eller... eller.. der er mange muligheder :mrgreen:

Nårh joh, men mælken står jo kold anyways, så om man har den opblandet eller ej gør vel ikke den store forskel. Men ja grundene kan være mange, forstår bare ikke hvorfor man s skulle gøre det.. Det var mere der jeg ville hen af ren nysgerrighed. :wink:

Pind skrev:Nårh joh, men mælken står jo kold anyways, så om man har den opblandet eller ej gør vel ikke den store forskel. Men ja grundene kan være mange, forstår bare ikke hvorfor man s skulle gøre det.. Det var mere der jeg ville hen af ren nysgerrighed.

Arh... kunne fx være køleskabet på arbejdet.. nå men lad os høre hvad TS egentlig skal bruge det til (!?)

Jeg bruger kun kasein og laver da altid min shake nogle timer før og stiller den i køleskabet. Så når pulveret at blive helt opløst, så jeg slipper for den der grumsede konsistens.

Hvis det er whey vi snakker om, så synes jeg stadig det er en god idé at stille den i køleskabet. Jeg synes den bliver en smule varm når man lige har mixet den. Så hellere en iskold shake! :dance:

Du kan rolig putte din proteinshake i køleskabet.

Hvis den er med jordbærsmag kan den dog godt miste farven

http://www.bodylab.dk/proteindrik.asp

protien shake

Brugere online