rack pull

Eventgalleri

Bruger login

BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online

I alt: 1070

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 1068

Følg bodybuilding.dk på

rack pull

Tilbage til Fitness & bodybuilding

Hop til:

Side 1 af 1

toto_G4M3R

18. maj 2011, 10:38

hejsa

- Jeg skal ned og prøve kræfter med lidt rackpull idag

Men, det jeg godt kunne tænke mig at vide, hvor den går ind og rammer i ryggen?
om det er bredden eller hvordan det er

Min log: bred-og-traels-t46380-630.html

: Reputation point: 134; Indlæg: 7407; Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18; Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym; Styrkeliste; - Bænkpres: 104.50; - Squat: 132.50; - Dødløft: 167.50; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

ckp2906

18. maj 2011, 10:42

lænden

: Reputation point: 10; Indlæg: 3239; Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09; Geografisk sted: Virum; Styrkeliste; - Bænkpres: 120.00; - Squat: 140.00; - Dødløft: 200.00; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

toto_G4M3R

18. maj 2011, 10:45

okay. tak for svaret

Min log: bred-og-traels-t46380-630.html

: Reputation point: 134; Indlæg: 7407; Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18; Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym; Styrkeliste; - Bænkpres: 104.50; - Squat: 132.50; - Dødløft: 167.50; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

jensagv

19. maj 2011, 23:43

I nedenstående artikel taler de ellers om rack pull som en god øvelse til den øvre del af ryggen:

http://www.(link slettet)/article.php?id=158 ... ss_atleter

: Reputation point: 10; Indlæg: 763; Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:59; Træner her: Sportshøjskolen; Logbog: Ingen logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Ingen kostplan

Side 1 af 1

Tilbage til Fitness & bodybuilding

Hop til:

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster