Hej igen

Jeg tror det måske er et dumt spørgsmål, men jeg havde engnag hørt at, i mælk skulle der være en ingrediens (som jeg ikke kan huske navnet på) skulle kunne påvirke negativt? og at man ikke får gavn af proteinet fra mælket, og lader kun fedt ligge i hvis man indtager det?

Jeg over meget at putte mælk ind i mit kostplan, da jeg synes jeg mangler flere kcal, og da mælk er så nemt og billigt, ville det være dejligt med sådan et potion. Tvivlet kommer bare ind, og da jeg elsker at gå i dybden, vil jeg ikke indtage det før jeg er overbevidst over det ikke er negativt, og kun smider fedt ind.

Tak på forhånd

Mælk er nærmest livsfarligt.

Drik nu bare din mælk

Mælk er bare mælk. Det er godt!

Drik du bare noget mælk.

Jokes aside, så drik du bare din mælk.

Du har ikke ret til at koncentrere dig om sådan nogle ting før du har styr på alle punkterne på den her liste http://theblogoffame.com/tag/the-list/

Hvis du synes det er sjovt at vide, fair nok - men lad være med at spild folks tid på det, undersøg det selv (google er din ven). Hvis det er fordi du synes det er vigtigt i forhold til om du vil drikke mælk eller ej, så henviser jeg igen til ovenstående liste

Jeg er bange for mælk
Mælk er farligt

Specielt hvis man drikker det

Bjarke Andersen skrev:Du har ikke ret til at koncentrere dig om sådan nogle ting før du har styr på alle punkterne på den her liste http://theblogoffame.com/tag/the-list/<br abp="773"><br abp="774">Hvis du synes det er sjovt at vide, fair nok - men lad være med at spild folks tid på det, undersøg det selv (google er din ven). Hvis det er fordi du synes det er vigtigt i forhold til om du vil drikke mælk eller ej, så henviser jeg igen til ovenstående liste

Har læst hele siden godt og grundigt, og jeg gør i forvejen mange af de punkter der ligger der . Men ja, man bliver jo påvirket af alt de ry nogle gange, men jeg holder mig til skummetmælken, og tager et pr glas om dagen. Nu er det også den der er med mindst fedinhold.

Mælk har været meget diskuteret de sidste 5 år, specielt på grund af de forskellige nye diæter. Min egen personlige opfattelse er at mælk er sundt, og jeg drikker da gerne en halv liter om dagen.

Der er nogle stoffer i mælk der er knapt så positive. Hvis du eksempelvis har problemer med bumser er det en fordel at skære ned på mælken, da der er nogle hormoner i mælk der kan provokere et øget antal af bumser.

Derudover indeholder mælken laktose, der er mælkesukker, som er svært at nedbryde helt for kroppen, dette giver også et udslag i form at bumser, derudover kan det også diskuteres om laktose er en god ressource til kulhydrater.

Mælk har dog en masse positive ting såsom calcium og et højt protein indhold, derudover er det beroligende på maven. Dertil kan det tilføjes at det er billigt og let tilgængeligt.

Vurder selv. Jeg synes roligt du kan drikke din mælk.