Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1432
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1428

Følg bodybuilding.dk på

Så er det frokost! Hvad spiser du?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Kæft en kalorie bombe :shock: men det ser fandme lækkert ud, det må jeg give dig ret i.
Må jeg sku lave engang. :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det tør siges. Den passer (desværre) ikke helt til cut :wink:

Men godt er det. Så du kan roligt give dig i krig med den.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 240
Tilmeldt: 9. maj 2008, 18:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg lavede MOU suppe igår til frokost.
En pakke oksekødssuppe + 1000g boller, så var man mæt.
Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time.

Min Træning's Log
viewtopic.php?t=17271&postorder=asc&start=0#312139
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2218
Tilmeldt: 14. dec 2007, 23:47
Geografisk sted: Aabybro
 
Træner her: Atletklubben Jyden
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 285.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ignoratios skrev:Lige et billede af en tidligere frokost. En god Roethlis Burger.. Forhel.... det er godt :wink:


Det smager simpelthen så fremragende, at man tror det er løgn :) :drool: :blowup:
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



MC skrev:Lige pt. sidder jeg og holder en gang ris med kødsovs ned.

50g ris
Ca. 150g oksekød (3-7%)
Ca. 125g pastasause

Og jeg bulker selvfølgelig :wink:

Min kostplan for idag ser således ud:



Ej hvordan kan du få finvalset havregryn ned? Synes dæme de er kedelige i forhold til de grovvalsede! Der skal sq være noget at tygge på imo :D
bwahaha
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1108
Tilmeldt: 25. mar 2008, 12:16
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThaChamp skrev:Wok med 450g grøntsager+ 250g rejer + 50g sovs :D Jeg bulker, der kommer billeder når jeg er færdig :)

Hvis du spiser 250g rejer hver dag, bliver det så ikke halvdyrt? :)
bwahaha
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1108
Tilmeldt: 25. mar 2008, 12:16
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster



cron