Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1459
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1456

Følg bodybuilding.dk på

Samme mad hver dag?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej BB.dk

Jeg har tænkt lidt over om man kan bare kan spise efter den samme kostplan hver dag?
skal man ikke have lidt variation i det?

Kan jeg fx godt nøjes med at spise det her dag ud og dag ind:
kostplan


Tak på Forhånd, Morten Brøndum
Train hard, fight easy!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 29. okt 2010, 22:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er en meget god ide at variere sin kost.



Jeg går ud fra, at du også spiser en vitamin og mineral pille? du får ingen grøntsager
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fuck en ærgerlig aftensmad :lol:

Det kan du gøre bedre :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Fuck en ærgerlig aftensmad :lol:

Det kan du gøre bedre :)


Aftensmaden er lidt tilfældig, da jeg stadig lever på mors kokke evner, så det er rimelig varieret men sund kost, kartofler, og andre grøntsager og sådan nogle ting :)
Train hard, fight easy!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 29. okt 2010, 22:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster