Bodybuilding.dk, stedet hvor gamle myter genoplives og nye opstår.

ps: Mohammed Ali havde sin elskerinde med til rumble in the jungle hvilket var offentligt kendt. Nok derfor konen skred da han kom hjem. Tror i han ville tage sin unge elskerinde med til Afrika inden sin hårdeste match hvis han mente sex skadede præstationen at have sex inden en match?

jeg sørger sgu altid for lige at hive i aben to gange før træning, en med højre og en med venstre. good pre warm up og så ser man SWOLE ud med veins og pumpede arme og lidt mere macho ud i sine tights hvis man skynder sig

Jeg har set en udsendelse netop omkring dette i programmet "Sports science"
Nu har jeg jo så selvfølgelig svært ved at huske svaret på det men mener at kunne huske der ingen mindeværdig forskel på den sportslige præstation var.

JesperN skrev:

Biiver skrev:

JesperN skrev:Jeg må prøve at lufte tanken om at udsætte eventuel sex til efter træningspas som biiver siger, man må lave et skema, impulsive knald er stærkt overvurderet

Det er satme BB med et skema over sex

hehe det er smartest på off-dage eller post-workout som ekstra cardio
kan være man lige skulle snige et bad ind imellem for tøsens skyld ;)

testosteron er vil ikke den eneste faktor i dette spil, hvad med adrenalin, o. lig.

poul hansen skrev:Bodybuilding.dk, stedet hvor gamle myter genoplives og nye opstår.

ps: Mohammed Ali havde sin elskerinde med til rumble in the jungle hvilket var offentligt kendt. Nok derfor konen skred da han kom hjem. Tror i han ville tage sin unge elskerinde med til Afrika inden sin hårdeste match hvis han mente sex skadede præstationen at have sex inden en match?

Det da ligeså meget spekulationer som postulatet omkring hans afholdenhed..

Læste engang en artikel, hvori der stod at manden under sin orgasme udløser et beroligende stof i kroppen, hvilket gør at han føler sig afslappet efter sex. Kan dog ikke huske hvor jeg fandt det, men tænkte det måske kunne have en sammenhæng, når du siger du ikke kan yde det samme efter sex.

Tror ikk ligefrem man kan sige det er fordi man har fået udløsning at man er svagere til træning..

Sex er jo ikke ligefrem noget som er "stille & roligt" Der skal sq ske noget.. (for de flestes tilfælde) Så kan jeg da godt forstå man føler sig svag når man kommer ned i centeret hvis man har banket konen med pik i et stykke tid.. Personligt er jeg HELT færdig efter sex.. Sveder mere end hvis ejg træner og pulsen banker bare afsted så er jeg heller ikk meget værd..

Men spiller da også for det meste pik 1-2 gange før jeg tager op og træner til middag og det påvirker mig overhovedet ikke.. Har da også prøvet at tage derop uden at spille pik først, men der er ingen forskel for mig ihvertfald.

Jeg mener at have læst, at den totale produktion af testosteron stiger når frekvensen af sex stiger, jeg er dog ikke helt sikker.
Hvis det påvirker din træning tror jeg primært det er psykisk...eller også arbejder du for hårdt

Sixpack Boy skrev:Vent med træning til lidt længere tid efter sex, eller hav en masse sex Efter træningen!

sex lige efter en hård omgang træning er no go bliver for hård...

Dog er jeg altid game før træning . Det bevirker ikke mine løft i centeret