Shawn Rhoden Shoulder Workout 8 Weeks out

http://www.flexonline.com/videos/ifbb/s ... mr-olympia

FBB Pro Shawn Rhoden has been living in the Venice Beach area for about 4 months with one sole purpose in mind - to dominate at the 2013 Mr Olympia. Rhoden is taken through an intense shoulder workout orchestrated by the guru Charles Glass.

Rhoden started his prep 30lbs heavier and looking to better his 2012 Olympia 3rd place finish.

Jeg er ekstremt spændt på at se, hvordan Shawn kommer til at se ud på scenen. Det virker som om, han har prøvet at lege the mass game, så nu må vi se, hvordan det ender.

I øvrigt et skuffende ordinært valg af øvelser af den gode gamle Charles.

Nice han kalder Aceto hans "technician"

Forfærdelige skulderpres btw, men Rhoden er vel heller ikke ligefrem kendt for at træne hverken pænt eller tungt.

8800 skrev:Nice han kalder Aceto hans ""

Forfærdelige skulderpres btw, men Rhoden er vel heller ikke ligefrem kendt for at træne hverken pænt eller tungt.

Chris er the technician

Shawn Rhoden Shoulder Workout 8 Weeks out

Brugere online