Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1020
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1018

Følg bodybuilding.dk på

Sheiko?

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hej ...

Nu har jeg hørt så utrolig meget om dette Sheiko program, så kunne da være jeg ville prøve det efter jul måske, men kan ikk finde noget link til hvor jeg kan læse om det, nogen der evt. kan henvise til hvor jeg finder det program ?

 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 71
Tilmeldt: 12. jul 2006, 12:50
Geografisk sted: Ærø
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hejsa - Dette er et godt valg.

Skulle da mene det ligger inde i artikler under trænings programmer.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 160
Tilmeldt: 18. jan 2006, 13:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis du ikke kan finde den, så ligger der en version her:
http://(link slettet)/vis_artikel.php?id=127
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster